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當筆尖在紙面劃動時，突然僵硬的手指、扭曲的字跡，不僅是書寫的障礙，更像一道陰影籠罩著日常工作與生活。許多深受書寫痙攣困擾的朋友，常常在簽名、記筆記時，因手部不受控制的震顫、疼痛而陷入尷尬與焦慮。在中醫的智慧體系里，這看似是手部的局部問題，實則與全身氣血的運行密切相關。通過獨特的調養方法，讓氣血通暢，便能重獲書寫的從容與流暢。
中醫認為，“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血是維持人體生命活動的基本物質，也是濡養肢體、保證正常運動功能的關鍵。《黃帝內經》中提到 “血氣者，所以周于性命者也，以奉生身，莫貴于此矣”，清晰闡述了氣血對人體的重要性。書寫痙攣的發生，根源在于氣血運行不暢。或因長期伏案，久坐傷氣，導致氣虛推動無力；或因情緒壓抑，肝氣郁結，氣滯則血瘀；又或是先天不足，后天失養，氣血虧虛，無法滋養手部筋脈。當氣血不能順暢地輸送到手指末端，筋脈失于濡養，便會出現痙攣、疼痛等癥狀。
謝先生，38歲，文案工作者。主訴“持筆手抖加重半年”：提筆寫字時無名指與小指不受控震顫，落筆前10分鐘即出現手指僵硬酸痛，寫滿百字后整只手掌痙攣抽動。伴頭暈眼花，熬夜后晨起口苦明顯，情緒焦躁時癥狀加劇。脈象弦細，舌質淡紅少津、苔薄微黃。
中醫辨證思路
其病屬“筋惕肉瞤”范疇，核心病機為：
- 肝血虧虛為本：長期伏案耗血，肝失所養則藏血功能失調
- 虛風擾動為標：血虛生風致筋脈失濡，故見震顫抽動
- 情志郁火助病：工作壓力致肝氣郁結，郁而化火加重筋急
當治以“滋肝養血治本，柔筋熄風治標”，兼顧疏解郁火。
除顫祛拘湯化裁：
生白芍（柔肝解痙為君）當歸、枸杞子（養血滋肝為臣）
天麻、鉤藤（平熄內風）桑寄生（補肝腎強筋骨）
夏枯草、生麥芽（清肝郁、化積滯）炙甘草（調和諸藥）
持續治療一個療程后，手部痙攣發作次數明顯減少；兩個療程后，書寫時手部疼痛基本消失，握筆穩定性顯著提高，能流暢書寫；四個療程后，痙攣癥狀基本消失，字跡恢復工整，工作和生活也重回正軌。
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