前段時間，和一位很久沒見的姐姐聊天，看她神色疲憊，我問她怎么了？

她說：很長一段時間里，我都想不通，我女兒為什么莫名其妙就抑郁了？

一個十幾歲的小孩，讀著重點高中，家里吃喝不愁，連襪子都不用她洗，還有什么煩心的事呢？怎么就得“抑郁癥”了。

女兒莫名其妙就抑郁了

姐姐說：“我的脾氣比較容易暴躁，說話語氣有點重，但也很重視女兒的感受，和孩子之間都不會有隔夜的隔閡。”

“我和老公都是苦過來的，但生女兒后，我們都盡可能把最好的東西給她，也盡量不吵架，在家里都是和諧歡樂的。”

“我小時候過得比女兒苦多了，不也扛過來了，也沒抑郁啊。為什么現(xiàn)在的孩子這么脆弱？”

我想，答案就在這里唄。

前一秒劈頭蓋臉罵一頓孩子，后一秒說這都是為了你，你要知道爸爸媽媽的不容易，爸爸媽媽很累，但是給你最好的。

這種最難受了，孩子會很糾結(jié)，有點情緒發(fā)泄不出來，又被內(nèi)疚給憋回去了。這種內(nèi)疚，本質(zhì)上就是很負面的情緒。

為什么家長愛拿自己以前的生活，對比孩子現(xiàn)在的生活呢？

很多家長都不明白，特別痛苦和一般痛苦都是痛苦，也不應該拿來比較。

這兩者的區(qū)間里面，沒有快樂這個節(jié)點。

上一輩過得苦，不代表這一輩就不苦。

媽媽覺得自己之前過得苦，可以好好補償自己、安慰自己。而不是對著女兒的痛苦說：“你這算什么”？

不以正常生活為衡量尺度，而以自己經(jīng)歷過的痛苦生活為標準。只會讓人在忽視自己苦難的同時，把身邊人的苦難也一并忽視掉。

但凡有這句“怎么如此脆弱”這種發(fā)言，就知道孩子為什么抑郁了？

這代表父母可能沒有換位思考，“看見”孩子的情緒和感受。

自我感動式地給孩子一箱子自以為最好的“梨”，然后不明白她為什么還是脆弱？有沒有問過孩子，她想要的也許是蘋果？

我跟姐姐說了一句：不要再站在制高點俯視她、審判她，責問她為什么那么脆弱了？

蹲下身去，拉著她的手，問她疼不疼，是不是很難受？就這么簡單。

不要隨意指責孩子的脆弱。

當孩子出現(xiàn)異常行為時，說明正承受著某種精神壓力，他們需要的是關(guān)懷和幫助。

父母的憤怒、指責，只會令孩子產(chǎn)生更大的精神壓力，令問題更加嚴重化和復雜化。

理解孩子的無助，才是解決問題的第一步。

以前的孩子也挨打挨罵，為什么沒有心理問題

如今有些父母，怎么都想不通一個問題：

我們小時候，過得多苦了，誰還沒有挨過打、挨過罵？不都這樣過來了的， 我怎么沒有心理問題？

現(xiàn)在的孩子怎么動不動就抑郁了呢？

怎么沒有？只是暗戳戳地藏在心里了，有的能化解，有的化解不了。

表現(xiàn)在行事上，或自卑或自負，或孤僻或社牛。

十年前，你敢拿抑郁癥跟你爹媽談，不揍你半死不活不停手。

抑郁癥心理疾病，在老一輩人眼里，那就是吃飽了撐得難受。迷信一點的，說你撞上東西了。

以前的孩子也有問題，不過上一代的攻擊是向外，攻擊別人。而這一代孩子的攻擊是向內(nèi)的，攻擊自己。

我媽說，以前她們滿村跑，爬山，上樹，女孩子都是這樣玩的，回家還會干農(nóng)活，自覺做，爸媽都沒時間理。

最重要她們苦，但心理沒有“牢籠”。

現(xiàn)在日子雖然好，但孩子心理早有“牢籠”，像無形的枷鎖，很容易有心理病。

我一直覺得現(xiàn)在孩子脆弱和外在環(huán)境有關(guān)系，比如房子。

以前住的是大房子，視野寬，鄰里都可以玩。

現(xiàn)在住在一個個小格子里，抬頭不見低頭見的都是父母長輩，孩子之間都是關(guān)著門。

科學老師讓孩子觀察月亮，孩子問我：為什么我抬頭看不到月亮，也沒有星星呢？

城市的燈光完全遮蓋了自然，讓我們離自然越來越遠，自然本身就是能治愈心理的。

別說孩子了，同樣城市里的成年人也在抑郁。

每一代人的童年，真的很不一樣，不能直接比較的。

我一朋友去開家長會，老師問家長們：能不能接受孩子的平庸？

60個家長只有一個回答：能。

其他家長都沒說話。

我問她：如果是你，你能嗎？

她說：不能。

我說：你平庸嗎？

她沒回答。

我說：你我皆凡人，憑什么不能接受孩子平庸？

和孩子的平安和健康相比，一切都靠后，孩子已經(jīng)夠累了，不要再給壓力。

父母不要讓焦慮驅(qū)使孩子前進，更不能讓孩子背負我們的不舒服，而是要用溫度化解孩子成長過程中的阻力。

祝我們的孩子，能夠內(nèi)心強大，不懼風雨，向陽而生。