近日，由團潮安區(qū)委、區(qū)新時代文明實踐中心主辦，區(qū)12355青少年服務平臺承辦的“尋心靈之光 做閃耀自己”青少年自信心提升營開班，進一步提升青少年心理健康水平，幫助青少年建立陽光心態(tài)。

課堂上，專業(yè)老師采用多元互動形式引導孩子們敞開心扉。其中，OH卡的運用是一大亮點，孩子們通過抽卡解讀、故事接龍等游戲，在OH卡的體驗活動中增進對自我的了解，感受情緒，大膽表達自我，接納自己、愛自己。

學生 彭裔薇：我剛剛和小朋友們一起玩了OH卡這個游戲，讓我提升了自信心，增加了我的想象力。

中國心理學會心理咨詢師 潮安區(qū)12355青少年服務臺隊長 陳秋云：我們每一節(jié)課都有一些心理學的目標。第一節(jié)課就是通過說自己的優(yōu)點，還有對方的優(yōu)點，去幫助孩子們去認識自己還有同伴的閃光點。第二節(jié)課我們主要是借助OH卡，就是潛意識圖像卡的一個呈現(xiàn)，讓孩子在這種安全的氛圍中能夠嘗試去表達，放下緊張。

據(jù)悉，本次提升營精心設置4節(jié)遞進式課程，吸引了近40名7至12歲的青少年參與。專業(yè)老師通過系列趣味互動與科學引導，帶領孩子們發(fā)現(xiàn)自身閃光點，挖掘內在潛能，逐步建立起堅實的自信心。

中國心理學會心理咨詢師 潮安區(qū)12355青少年服務臺隊長 陳秋云：接下來我們會有一種小小的挫折的體驗，讓他們去面對挫折，怎么去更好地去商量去溝通，去挑戰(zhàn)。最后一節(jié)課就是鞏固，在我們這幾節(jié)課的內容中，大家去看看他們一路是怎么成長下來的。我們就設計了這樣四節(jié)課的內容，希望通過專業(yè)的心理學的方法，給孩子們心里種下一顆自信的種子。

區(qū)文明辦專職副主任 陳盟揚：本次活動是我們實踐中心暑假系列活動之一，接下來我們還將舉辦多項活動，為學生提供一個暑假學習交流和社會實踐的平臺，也歡迎廣大青少年參與文明實踐活動。

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記 者：林崇昕 許培彬 陳景伊（實習）

本期編輯：林思彤

執(zhí)行編輯：王 曉丹

編 審：劉俊雄