上海
文|彌小木
一月的閱讀總結，拖到二月末。
還好，總算趕在二月結束前記錄。
一月看的書，比較散。時間上相對來說，也比較碎。過年忙著各種吃喝聚餐，與人面對面的深入交流，感覺很舒服。閱讀的時間，也就被安排在了獨處的時間，而且大多在手機app上閱讀。
讀到的驚喜書
一月讀到的驚喜書，有三本。
《從舌尖到大腦：飲食中的心理學》
《從舌尖到大腦：飲食中的心理學》，飲食、心理學的結合，完美戳中個人的閱讀喜好。
這本書的整體內容，看起來有點“枯燥”的樣子，很像大學時的專業教科書。但整體讀下來，會很有啟發。
這本書最吸引人的點在哪？在于作者時不時會提問，引導閱讀者思考，得出自己的答案。已經很久沒讀到互動性如此強的書了。上一次有這種感覺的書，還是來自于《兒童文學的樂趣》。
后續有時間的話，會與大家分享個人讀這本書時的一些感受。
《守時回光》
這本書，寫過簡單的書評。因為先了解金剛功，再了解道長，最后在這本《守時回光》完整地再看一遍關于老道長的記錄。
讀這本《守時回光》，內心暖暖的。
《民間傳說與現代人的深層心理》
《民間傳說與現代人的深層心理》，河合隼雄的書，讀起來一向輕松。
關注到這本書，最初只是因為作者，看過他其他著作，很對口味。
而這本《民間傳說與現代人的深層心理》，又是“閱讀”與“心理學”的結合，剛好是喜歡的類型。
很好讀的一本書。
重溫的書
每個月其實都會有一些重溫的書，之前如果有記錄的話，基本不會放重溫的書。現在改變想法，重溫的書，一定也有重溫的道理，當然也是值得記錄的。
《新家庭如何塑造人》
雖然不會一口氣把這本書看完，但經常會想起這本《新家庭如何塑造人》。想起來的時候就會看看，尤其喜歡書中的插圖。里面的插圖與文字的結合，實在精辟。
這次重溫的點，在書中描述的“關系”部分。
《給大忙人的高效閱讀課》
《給大忙人的高效閱讀課》是挺久之前讀過的一本書，對于書中分享的“五位一體法”印象深刻。
這次為什么重溫？因為讀到一兩位作者，他們著作等身，想起《給大忙人的高效閱讀課》書中提到的整理作者著作的方法。
結合DeepSeek，分分鐘思路清晰，關于具體的操作，哪天勤快了分享。
《別生氣啦:絕大多數的病都是氣出來的》
羅博士的這本書，堪稱滅火神器。
看這本書，就是因為當時有什么事讓人火大。氣下不來的瞬間，想起這本書。趕緊翻開看看。
看完，還氣個什么勁？身體最要緊哇~
《靜坐修道與長生不老》
好多年前，一位老師推薦的這本書。
上個月看這本，是因為看了前面的《守時回光》，想起每天陪伴自己半小時。這半小時做點什么好？靜坐挺好。
然后就想起了這本《靜坐修道與長生不老》，重溫了下書中分享的靜坐方法。
寫在結尾的話
一月的閱讀，不限于上面幾本。為什么只分享上面這幾本呢？
因為這幾本書，在未來，還會再打開看看。
祝閱讀快樂~
歡迎分享你們讀到的驚喜、重溫的書~
Hi，我是彌小木
過好當下最要緊~
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