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如果把人體的血管比作一條條繁忙的公路，血液就是川流不息的車輛，為身體各個器官輸送著氧氣和營養(yǎng)。而頸動脈，就是公路上的“主干道”，負責向大腦輸送血液。

但是，隨著年齡增長，這條“主干道”可能會出現(xiàn)一些“路障”，也就是我們今天要聊的主角——頸動脈斑塊。

頸動脈斑塊是什么

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頸動脈斑塊就是血管壁上的“垃圾堆”。膽固醇、脂肪等物質(zhì)沉積在血管壁上，日積月累，就形成了斑塊。就像水管里的水垢一樣，斑塊會讓血管變窄，影響血液流動。

頸動脈斑塊種類

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1、按斑塊含有成分分類

（1）脂質(zhì)斑塊：這是最“油膩”的一種，里面全是脂肪，就像油炸食品一樣，軟軟的，容易破裂。一旦破裂，就會像炸開的油鍋，引發(fā)血栓，堵得死死的，很危險！

（2）纖維斑塊：這種斑塊比較“結(jié)實”，就像用纖維織成的網(wǎng)，雖然也不好，但相對穩(wěn)定些，不會輕易破裂。不過，它會慢慢長大，把血管越擠越窄。

（3）鈣化斑塊：這是最“硬”的一種，就像石頭一樣，通常是血管里的老“住戶”，年紀大的人更容易有。它雖然不容易破裂，但也會讓血管變得僵硬，影響血流。

2、按穩(wěn)定性分類

（1）穩(wěn)定斑塊：就像一個結(jié)實的氣球，雖然占了地方，但短時間內(nèi)不會破裂，相對安全。不過，它也會讓血管變窄，就像水管里長了銹，水流變小。只要定期復(fù)查，控制好血壓、血脂、血糖，就能和它和平共處。

（2）不穩(wěn)定斑塊：這種斑塊就像一個薄皮氣球，輕輕一碰就可能爆。容易破裂脫落，形成血栓，堵塞血管，導(dǎo)致腦梗死，也就是我們常說的“中風(fēng)”。

3、按大小分類

（1）小斑塊：這種斑塊就像小石子，可能沒啥感覺，但也不能忽視，畢竟小石子多了也能堵路。

（2）大斑塊：這種斑塊就像大石頭，能把血管堵得嚴嚴實實，血流受阻，很容易引發(fā)問題。

如何發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊

1、頸動脈超聲： 這是最常用的檢查方法，簡單無創(chuàng)，就像給血管做“B超”一樣，可以清晰地看到斑塊的大小、位置和性質(zhì)。

2、其他檢查： 根據(jù)具體情況，醫(yī)生還可能建議進行磁共振血管成像（MRA）、CT血管成像（CTA）等檢查。

如何預(yù)防頸動脈斑塊

1、健康飲食： 少吃油膩、高鹽、高糖的食物，多吃蔬菜水果，控制總熱量攝入。

2、堅持運動： 每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，比如快走、游泳、騎自行車等。

3、戒煙限酒： 吸煙和酗酒都會損傷血管，增加斑塊形成的風(fēng)險。

4、控制“三高”： 高血壓、高血脂、高血糖是導(dǎo)致頸動脈斑塊的主要危險因素，要積極控制。

發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊怎么辦

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一旦體檢發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊，應(yīng)及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議，進行規(guī)范治療。

1、藥物治療： 主要包括降脂藥、抗血小板藥等，可以穩(wěn)定斑塊，防止血栓形成；有些頸動脈斑塊甚至可以在藥物作用下逆轉(zhuǎn)。

2、手術(shù)治療： 對于狹窄嚴重、有癥狀的患者，可能需要進行頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架植入術(shù)。

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頸動脈斑塊并不可怕，可怕的是對它視而不見。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，才能防患于未然，守護血管健康，遠離中風(fēng)風(fēng)險！

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頸動脈斑塊：血管里的“定時炸彈”，還是虛驚一場？-----蘭世亭醫(yī)學(xué)健康科普第3730帖

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