廣東
很多人都被失眠困擾過，夜里翻來覆去睡不著，白天沒精神還心煩，別提多難受了。
門診上也經(jīng)常有朋友問：“有沒有啥辦法能睡個好覺？”今天高潔主任就給大家介紹一味中醫(yī)上的常用藥物——丹參。
丹參味苦、性微寒，歸心、肝經(jīng)，能活血、止痛、清心、涼血。
中醫(yī)看失眠，其成因非常復(fù)雜，其中一種情況是身體有瘀血堵住了，氣血走不暢，心神得不到滋養(yǎng)，就容易失眠、多夢易醒。
而丹參正好能活血化瘀，把堵住的經(jīng)絡(luò)疏通開，讓氣血順起來，心神安寧了，自然能睡好。
具體怎么用好這味藥，下面結(jié)合一則門診案例給大家分享下
42歲的魏先生失眠近兩年了，自述每晚入睡困難，睡著后頻繁做夢，凌晨三點左右易醒，且難以再睡
白天經(jīng)常感覺頭暈頭痛，胸口憋悶。曾自行服用褪黑素無效，舌象可見舌質(zhì)紫暗、舌邊有瘀斑，脈象弦澀。
綜合判斷屬于瘀血內(nèi)阻、心神不寧所致的失眠。
針對魏先生的情況，具體開了個方子：丹參、川芎、合歡皮、遠志、生龍骨（先煎）
這種情況屬于 “久病入絡(luò)”，長期失眠讓瘀血堵住了心脈，心神得不到滋養(yǎng)，還伴有氣滯血瘀。
丹參與川芎搭配活血，能疏通瘀阻的經(jīng)絡(luò)；合歡皮、遠志安神，改善多夢；生龍骨鎮(zhèn)住上亢的陽氣。
全方通過化瘀血、通氣血、安心神，幫助改善失眠狀況。
那么調(diào)理結(jié)果怎樣呢
魏先生按著方子用了兩周后，入睡更容易了一些，夜間驚醒次數(shù)減少，胸口憋悶感明顯緩解，能保持四五個小時睡眠，做夢也少了
根據(jù)復(fù)診情況，將方子劑量稍作調(diào)整，小劑量鞏固了近一個月。
魏先生頭暈頭痛癥狀消失，舌質(zhì)紫暗基本消退，瘀斑變淡至不明顯，每晚能安睡六七小時，睡眠質(zhì)量顯著提升；此外晨起后精神充沛，白天無困倦感。
也要提醒大家，每個人的體質(zhì)、病情嚴重程度不同，大家不要直接照搬使用。
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