北京
炎炎夏日，濕熱交加，是不是總感覺渾身黏膩、食欲不振？
今天，就給大家推薦一款Q彈嫩滑，入口即化的解暑甜品——土茯苓凍。快來跟著步驟學習起來~
土茯苓凍
材料：土茯苓12g、白茅根20g、干蘆根20g、白涼粉50g、椰奶、牛奶、蜂蜜
做法步驟
1.將洗凈的土茯苓、蘆根、白茅根加清水，提前浸泡15分鐘
2.大火煮10分鐘后濾出藥材
3.白涼粉加入少許清水，藥液晾涼后加入白涼粉水
4.攪拌均勻后再次煮開
5.冷卻后可以依據個人喜好加入椰奶、牛奶或蜂蜜等
完成
注意事項：孕婦、肝腎陰虛、脾胃虛寒者不宜食用。
資料：奉賢區新聞辦
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
