北京
經常光顧的飯店的人，你有沒有發現：很多飯店都會提供免費的檸檬水、大麥茶？其實，這是有原因的！
不管炎熱的天氣，還是寒冷的季節，始終不變的便是酸甜可口的檸檬水或者味道清清淡淡的大麥茶，這兩者都是最佳的“干飯搭子”……
先來看檸檬水，檸檬水既可以變身熱水，還能夠變身冰水，無論哪種溫度都有促消化、促進食欲的作用，尤其在吃油膩的食物時，它還有解膩的功效。
不僅如此，檸檬水還有很多“隱藏好處”，你也許到現在還不知道！
檸檬水能增強機體免疫力，如果采取的是新鮮檸檬泡水，檸檬本身含有的維生素C較高，從《中國食物營養成分表》中來看，1個常規大小的檸檬中含有30~50mg的維生素C，具有抗炎、抗氧化、延緩衰老、增強機體免疫力的作用，非常適合容易小病不斷、皮膚狀態差、經常熬夜的人群。
此外，檸檬水清洗的味道，在飯后飲用，還能夠幫助大家掩蓋著口腔異味，如喜歡就餐吃蒜、大蔥等人群，不妨飯后來杯口味清新的檸檬水。
和檸檬水原理相似的還有大麥茶，大麥茶在飯店免費飲品中也十分常見。從現代營養學上來看，大麥茶富含膳食纖維，其不可溶性膳食纖維可以促進腸胃蠕動，增大腸胃體積，從而緩解飯后腹脹、消化不良、便秘等問題。
并且，對比檸檬水，大麥茶有一個好處，則是大麥茶是溫和性的，即便是容易胃酸分泌過多，或者本身就有腸胃病的人，都可以適當飲用大麥茶，對緩解腸胃不適感有較好的積極作用。
對于有慢性疾病基礎的人，大麥茶在沒有任何加工的情況下，幾乎不含熱量以及糖分，大家不用擔心代謝負擔，還有助于控制自身體重。
在炎熱的夏天下，喝適量的大麥茶，還有助于機體補充多種礦物質，完全機體所需，并避免中暑的發生。當然，大麥茶還有一個最突出的特點，那就是它清熱解膩的功效。
在傳統的中醫上認為，大麥性涼，可清熱消渴、除熱去燥，再進食高脂肪食物時，大麥茶可起到解膩助消化的作用。
和檸檬水一樣，熱飲或者是冷飲均可，口感絕佳，不宜錯過。
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