99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

“頭伏吃3寶,健康少不了”,“3寶”指的是什么?很多人都不知道

0
分享至

來源:第一美食

免責聲明:圖文源于網絡,版權歸原作者所有,若侵權請聯系小編刪除,文章內容不代表平臺觀點。

古代沒有空調所以他們講究在頭伏這天“以熱逼寒”和“以熱制熱”,因此他們常常吃“3寶”。很多人都不知道,這頭伏3寶是什么,怎么吃?

餃子

俗話說:“頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”,頭伏之所以要吃餃子,是因為餃子類似元寶,餃子在我們的文化中一直有“元寶藏福”的含義。另外“伏”與“福”諧音,所以頭伏吃餃子是為了討個好彩頭,希望吃了餃子能夠壯身體平安度夏。

白菜豬肉餡水餃

1.鍋里放八角、花椒,加入適量清水,小火慢熬10分鐘,熬出料水的香味燜一會兒,倒出晾涼。大蔥拍扁切段,生姜切片,加入清水用手抓出蔥姜水,再浸泡幾分鐘。



2.白菜葉切成碎粒,不用白菜幫,加入一把食鹽殺出水分,白菜放到紗布里擠出白菜中的水分,然后在擠出水分的白菜中淋一點植物油拌勻。



3.五花肉餡分3次往里面打入蔥姜料水,每一次攪拌都要順著一個方向,讓肉餡把蔥姜料水全部吸收,開始調味加入鹽、雞粉、胡椒粉、小磨香油、生抽提鮮、老抽上色,順著一個方向攪拌上勁成團。



4.肉餡和白菜拌勻,撒上蔥花、姜末,用200度的熱油激一下,然后再次攪拌摔打均勻,就可以了。



5.餃子皮上放上餡料,用虎口捏緊成元寶狀即可,然后水開下入水餃,開三次點三次水,等到餃子浮上來,變得白白胖胖的就可以撈出來了。



俗話:“伏天無病三分虛”,而羊肉剛好溫中暖腎,益氣補虛。在頭伏這天無論是來一碗羊肉湯或者一盤羊肉吃了都能強身健體,所以給大家推薦一種能喝湯還能大口吃肉的羊肉做法。

手把羊排

1.準備一排羊排劈開浸泡1個小時浸出血水;盆中放入草果、白芷、沙姜片、胡椒粒、花椒,用溫水浸泡一會兒;大蔥切段;生姜切片。



2.鍋中加入清水,羊排涼水下鍋,煮開撇出血沫撈出,用溫水洗去血沫。



3.砂鍋中加入清水,倒入大料、蔥姜,蓋上蓋子水微微冒泡的時候,放入羊排煮開,水開煮1分鐘后轉小火燜煮40分鐘左右,湯色發白后關火撈出羊排,舀出羊湯。



4.大蒜切末,小米粒切圈,生姜切沫,香菜切碎放進盆中,加入食鹽、雞粉、生抽、香油、紅油,一勺羊湯攪勻,用來沾羊排。



俗話說:“頭伏吃只雞,一年好身體”,頭伏當然要來一只小公雞,肉質緊實不柴。另外小公雞屬“陽”,頭伏這天吃可以護陽氣,講究的是冬病夏治。

清蒸雞

1.水發竹筍200克斜刀切成片;半只三黃雞浸泡出血水;小蔥切成段,生姜切成絲,倒進三黃雞盆中,加入花椒、食鹽4克、料酒10克,涂抹在雞身上腌制30分鐘。



2.竹筍片擺放在盤中墊底,放上腌好的三黃雞,再放入提前泡發的木耳,然后把三黃雞放入上大氣的蒸鍋里面,開中火蒸20分鐘即可。



3.大蒜放入蒜臼里面,加入少許食鹽搗成蒜泥,挖入小碗中倒出適量的雞汁攪拌均勻即可。



4.取出盤子挑出蔥姜和花椒,把雞倒出來晾涼斬成塊擺放在盤中,配上蘸醬美味即成。



特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
外派印度45天,我差點沒活著回來,這些事比想象中更瘋狂!

外派印度45天,我差點沒活著回來,這些事比想象中更瘋狂!

特約前排觀眾
2025-07-07 00:05:06
陳熠:莎姐畢竟是世界第一,還是以一個拼她的姿態去打的

陳熠:莎姐畢竟是世界第一,還是以一個拼她的姿態去打的

懂球帝
2025-07-11 07:39:11
多少年沒見過這種事了

多少年沒見過這種事了

中產先生
2025-07-10 11:40:55
港姐陳妙瑛:病房牽手原配45天,拒億萬豪宅反建12億帝國

港姐陳妙瑛:病房牽手原配45天,拒億萬豪宅反建12億帝國

動物奇奇怪怪
2025-07-10 14:52:46
82年我偷200塊給女同桌父親治病,10年后我去相親,被她父親攔下

82年我偷200塊給女同桌父親治病,10年后我去相親,被她父親攔下

蕭竹輕語
2025-07-04 20:16:36
新自由主義在阿根廷:怎么樣了?

新自由主義在阿根廷:怎么樣了?

戈多的嘆息
2025-07-09 13:51:32
81萬票同意!馬斯克宣布建黨,3位前總統發聲,對特朗普極其不滿

81萬票同意!馬斯克宣布建黨,3位前總統發聲,對特朗普極其不滿

老閆侃史
2025-07-10 18:00:03
韓媒批中國女足:沒有VAR的賽事中,無法阻止中國的“少林足球”

韓媒批中國女足:沒有VAR的賽事中,無法阻止中國的“少林足球”

直播吧
2025-07-11 11:32:07
美國心理學家:每天多坐1小時 , 海馬體萎縮速度加快10% , 會越變越笨

美國心理學家:每天多坐1小時 , 海馬體萎縮速度加快10% , 會越變越笨

第一心理
2025-07-10 18:19:05
于大寶:因孩子們要考試無人可用,我們的足球環境可以再健全一點

于大寶:因孩子們要考試無人可用,我們的足球環境可以再健全一點

懂球帝
2025-07-11 01:38:06
鉛含量64%?工業無機染料跟食品有機染料居然用同一個名字?

鉛含量64%?工業無機染料跟食品有機染料居然用同一個名字?

星宇飄零
2025-07-11 05:19:40
Here we go!羅馬諾:莫德里奇將加盟米蘭,合同至2026年

Here we go!羅馬諾:莫德里奇將加盟米蘭,合同至2026年

懂球帝
2025-07-10 15:21:17
故意擺爛?馬琳缺陣,孫穎莎王曼昱故意輸球聲援?莎莎計劃或曝光

故意擺爛?馬琳缺陣,孫穎莎王曼昱故意輸球聲援?莎莎計劃或曝光

樂聊球
2025-07-11 09:35:04
楊少華告別儀式,侯耀華 馮鞏 趙本山 姜昆到場,倪萍哭直揪口罩

楊少華告別儀式,侯耀華 馮鞏 趙本山 姜昆到場,倪萍哭直揪口罩

史行途
2025-07-10 15:24:10
期待值不變!俠媒對比弗拉格&文班夏聯首秀數據:我們挺好的

期待值不變!俠媒對比弗拉格&文班夏聯首秀數據:我們挺好的

直播吧
2025-07-11 11:43:14
教皇和歐洲決心戰斗到底,兩中國間諜被抓

教皇和歐洲決心戰斗到底,兩中國間諜被抓

難得君
2025-07-10 19:42:31
雪上加霜!國足遭重創,天才前鋒受傷+宋凱不滿,PK日本0-2=爆冷

雪上加霜!國足遭重創,天才前鋒受傷+宋凱不滿,PK日本0-2=爆冷

大秦壁虎白話體育
2025-07-10 19:58:22
“可以舉報了”,母親曬女兒在電網第一月工資,眼尖網友發現貓膩

“可以舉報了”,母親曬女兒在電網第一月工資,眼尖網友發現貓膩

知曉科普
2025-07-09 08:10:11
董明珠現身母校所在地,35度高溫逛公園,71歲一身休閑沒有老人味

董明珠現身母校所在地,35度高溫逛公園,71歲一身休閑沒有老人味

鑫鑫說說
2025-07-11 09:59:04
楊少華吊唁現場出意外,老汪豹哥來“鬧事”,楊議被按住動彈不得

楊少華吊唁現場出意外,老汪豹哥來“鬧事”,楊議被按住動彈不得

叨嘮
2025-07-10 21:23:27
2025-07-11 13:03:01
房產衫哥
房產衫哥
感謝你的關注
77文章數 21393關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

王毅談及泰柬邊境爭端 泰國外長:感謝中方

頭條要聞

王毅談及泰柬邊境爭端 泰國外長:感謝中方

體育要聞

白衣生涯最后一舞,但魔笛的故事還沒結束

娛樂要聞

楊少華靈堂細節 楊家兒子榨干老父親?

財經要聞

"它經濟"崛起 國產品牌快速追趕國際巨頭

科技要聞

李斌豁出去了!5米大車預售不到20萬

汽車要聞

最便宜滿血版華為智駕和鴻蒙座艙 嵐圖FREE+閉眼沖

態度原創

教育
藝術
親子
本地
時尚

教育要聞

特別的緣分!603分、604分!同班同學一起上湖大!

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

親子要聞

安徽銅陵:“愛心托管班”為職工解憂

本地新聞

換個城市過夏天 | 楓葉之都的22℃清涼秘境

身材的不足,這些小技巧能彌補!

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 义乌市| 乌审旗| 射洪县| 河南省| 永城市| 清水县| 新邵县| 宁海县| 深泽县| 宜川县| 平和县| 云龙县| 扬州市| 咸丰县| 明光市| 六安市| 紫金县| 安宁市| 平阴县| 通州区| 颍上县| 浦东新区| 射洪县| 洪湖市| 临沂市| 菏泽市| 北宁市| 台东县| 大厂| 六盘水市| 神木县| 长武县| 兴义市| 涪陵区| 三门峡市| 威远县| 辉南县| 黎城县| 台东市| 长子县| 祁东县|