家人們，今天性命學的人心話題，我們來聊聊一個很平常、但影響深遠的心理狀態——“依賴心”。

什么是依賴心呢？簡單來說，就是一個人總是想著靠別人、靠外在的條件去生活，而不是依靠自己的力量去面對問題、解決問題。小時候依賴父母是正常的，因為那時候我們確實沒有能力獨立。但到了該自己承擔責任的年紀，還總是想著“有人會幫我”、“總會有人替我想辦法”，那這就不是單純的習慣了，而是一種心理上的惰性。

這種心理狀態，在我們現在社會中特別常見，有一個熱門詞叫“啃老”。你看，現在好多年輕人畢業之后不找工作，天天窩在家里打游戲；有的成年人遇到困難第一反應不是想辦法解決，而是先打電話問爸媽怎么辦；甚至有些人結婚后，還要靠著父母給錢過日子，買房買車都要靠家里支持……這些現象背后，其實都藏著一顆“依賴心”。

從性命學的角度來看，依賴心屬于“性”的偏差，是一種內在缺乏自我支撐的表現。它會直接影響到一個人的“命”，也就是你的人生軌跡。一個人如果總是想著靠別人，那他就會慢慢失去主動思考和行動的能力，久而久之，連判斷力都會變差。最終，不僅失去了獨立生存的能力，也錯失了成長的機會。

更嚴重的是，依賴心一旦形成習慣，就會讓人變得軟弱、被動，甚至對生活失去信心。比如，有些人在職場上一直靠關系進公司、靠領導提攜升職，一旦換了一個環境，或者原來的上司離職了，立刻就失去了方向感，不知道該怎么工作、怎么應對挑戰。這時候才意識到：原來自己根本不是靠實力立足的，而是靠別人的肩膀撐起來的。

再比如，夫妻之間，一方長期依賴另一方做決定、管財務、處理各種事務，一旦遭遇變故，比如離婚或配偶去世，整個人就像被抽掉了主心骨一樣，陷入深深的迷茫與無助之中。這不是感情的問題，而是人格獨立性出了問題。

《易經》里說道：“天行健，君子以自強不息。”我們要明白：真正的強者，不是天生就能干，而是敢于面對困難、勇于承擔責任的人。他們不怕失敗，也不怕孤獨，因為他們知道，人生的路，終究要靠自己一步步走出來。

我們現在的生活，很多人之所以活得焦慮、痛苦、迷茫，其實不是因為缺錢，也不是因為沒人幫，而是因為太依賴了。依賴親情、依賴愛情、依賴人脈、依賴平臺……一旦哪一天這些“拐杖”沒了，就站不穩了。這就像一棵樹，根扎得不深，風一吹就倒，根本經不起風雨的考驗。

特別在修行路上是不能有依賴心的。為什么這么說？因為修行的本質，就是向內看，學會自我成長、自我負責。如果你總是想著靠某個老師、某個法門、某位貴人來幫你“開悟”、“轉運”，那你永遠都跳不出對外界幫助的期待，也就無法真正建立內在的力量。

有一個很有意思的故事：一位禪師帶著弟子外出云游，途中弟子突然腳痛，便請求師父背他走一段路。禪師拒絕了，并說了一句意味深長的話：“走路是你自己的事，我只能教你如何走，不能替你走。”這句話，道盡了修行的真諦——每個人的生命之路，終究要靠自己走下去。

現實生活中，也是如此。你可以請教別人經驗，可以尋求幫助，但最終能為你負責的，只有你自己。你不可能一輩子都靠父母、靠朋友、靠貴人。人生真正的成熟，不是年齡增長了多少，而是你有沒有建立起一種“我可以自己來”的底氣。

那么，我們該如何面對依賴心呢？

首先，要學會“獨立”。這里的獨立，不只是經濟上的自立，更重要的是思想上的自主。你要學會自己做決定、自己承擔后果，而不是動不動就問別人“你覺得我該怎么辦？”當你開始為自己的選擇負責時，你就已經邁出了成長的第一步。

其次，要學會“斷舍離”。有時候，我們并不是離不開某些人或某些事物，而是習慣了有他們在身邊的感覺。比如依賴父母、依賴伴侶、依賴手機、依賴社交媒體……這些東西本來是用來服務我們的，結果卻反過來控制了我們。所以要學會適當地放下，讓自己有機會體驗“沒有它們也能活”的狀態。

第三，要學會“接受孤獨”。真正的獨立，不是冷冰冰的冷漠，而是在熱鬧之外，依然能夠安然自處的能力。你不需要靠別人來填補內心的空虛，不需要用社交來逃避真實的情緒。當你能坦然面對自己的時候，你才是真正自由的。

最后，要有一顆堅韌的心。人生不會總是一帆風順，誰都有低谷期，誰都會有無助的時候。但關鍵在于，你是選擇繼續依賴他人，還是咬牙挺過去、靠自己站起來。真正的強大，不是沒哭過，而是擦干眼淚還能繼續往前走。

家人們，我們要成為一個不依賴、敢擔當、有力量的人。在這個物欲橫流的世界里，才能活出一份清醒、堅定、有尊嚴的人生。