下午六點(diǎn)半的暴雨，我像幽靈般沖出家門(mén)。雨水灌進(jìn)跑鞋時(shí)，鄰居王叔的驚呼從窗戶傳來(lái)："瘋子！雷雨天跑步！"

我卻在閃電中張開(kāi)雙臂——當(dāng)電流般的快感竄過(guò)脊椎，那一刻我成了盜取天火的普羅米修斯。

直到救護(hù)車(chē)為高燒40℃的我鳴笛開(kāi)道，才驚覺(jué)跑步早已不是愛(ài)好，而是刻進(jìn)骨髓的毒癮。若你也有以下癥狀，快逃！

一、生物鐘成暴君：晨昏顛倒的祭品

"雞鳴而起，孳孳為善者，舜之徒也" ——《孟子》
古人聞雞起舞為修身，今人凌晨狂奔已成魔。

我的手機(jī)鬧鐘命名觸目驚心：
3：50"肉身祭天"
4：10"靈魂渡劫"
4：30"死也要跑"

當(dāng)同事抱怨失眠，我炫耀著"十年如一日四點(diǎn)自然醒"。直到體檢報(bào)告顯示皮質(zhì)醇超標(biāo)三倍，醫(yī)生盯著黑眼圈冷笑："您這腎上腺比生產(chǎn)隊(duì)的驢還累！"

二、痛覺(jué)神經(jīng)失靈：自虐式狂歡

"天將降大任于斯人也，必先苦其筋骨" ——《孟子》
圣賢熬筋骨為擔(dān)天命，跑奴忍傷痛只為執(zhí)念。

上周髂脛束劇痛發(fā)作，我竟用打火機(jī)烤熱筋膜刀自我治療。跑友拍下視頻：晨霧中我齜牙咧嘴刮腿，活像關(guān)羽刮骨療毒現(xiàn)代版。

物理治療師捏著核磁共振片怒吼："半月板快磨穿了！再跑就換鈦合金！" ——當(dāng)疼痛變成勛章，身體便淪為祭壇的犧牲。

三、時(shí)空認(rèn)知扭曲：跑者結(jié)界綜合征

"不知周之夢(mèng)為胡蝶與，胡蝶之夢(mèng)為周與？" ——《莊子》
莊周夢(mèng)蝶分不清物我，跑奴癲狂時(shí)人路不分。

蜜月旅行在威尼斯，我盯著運(yùn)河駁岸突然狂奔。妻子在貢多拉上哭喊，我卻在巷弄間計(jì)算配速："剛過(guò)圣馬可廣場(chǎng)PB了！"

更可怕的是給女兒開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，看到操場(chǎng)跑道竟下意識(shí)做起高抬腿——在老師驚愕目光中沖出教室連刷十圈。

四、親情荒漠化：情感賬戶清零

老父七十大壽宴席，我中途離席："今天課表差個(gè)間歇跑！" 出門(mén)聽(tīng)見(jiàn)酒杯摔碎聲。兒子作文《我的爸爸》寫(xiě)道："爸爸最?lèi)?ài)跑步機(jī)，它吃掉了爸爸的笑容。" 當(dāng)跑步成為宗教，至親便成異教徒。

某跑團(tuán)調(diào)查觸目驚心：
? 37%跑者因訓(xùn)練拒絕探病
? 28%隱瞞傷病堅(jiān)持參賽
? 15%抵押房產(chǎn)購(gòu)買(mǎi)裝備

五、數(shù)字拜物教：數(shù)據(jù)囚徒的枷鎖

"五色令人目盲，五音令人耳聾" ——《道德經(jīng)》
老子警世人莫逐聲色，今人卻被數(shù)據(jù)奪魂。

我的運(yùn)動(dòng)手表累計(jì)：
? 繞地球跑1.2圈
? 燃燒23萬(wàn)卡路里
? 踏頻達(dá)標(biāo)率99.7%

當(dāng)妻子分娩那晚，我竟在產(chǎn)房外掐表做深蹲。助產(chǎn)士舉著血淋淋的嬰兒出來(lái)時(shí)，我正為刷新VO2max（最大攝氧量）狂喜——那些跳動(dòng)的數(shù)字，早篡改了生命的計(jì)量單位。

六、戒斷反應(yīng)：靈魂的旱季

臺(tái)風(fēng)封城三日，我如困獸撕咬窗簾。將嬰兒車(chē)改裝跑步機(jī)，深夜吵醒整棟樓。最終破戒沖進(jìn)暴雨，在派出所醒來(lái)看見(jiàn)警察搖頭："抱著路燈喊'我要配速'，您這是行為藝術(shù)？"

腦科學(xué)揭穿殘酷真相：長(zhǎng)期跑步者內(nèi)啡肽分泌量是常人7倍。當(dāng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教授沒(méi)收我的跑鞋時(shí)，顫抖的手竟比戒煙時(shí)更甚——原來(lái)最狠的癮，都披著健康的外衣。

解藥：在奔跑與活著間劃界

禪宗故事里，小和尚問(wèn)："開(kāi)悟前后有何不同？" 師答："砍柴時(shí)砍柴，挑水時(shí)挑水。" 真正的跑者智慧應(yīng)是：奔跑時(shí)御風(fēng)而行，停步時(shí)擁抱煙火。

我在跑鞋柜貼滿警示條：
?? 拒跑孩子運(yùn)動(dòng)會(huì)=癮
?? 傷痛中偷跑=瘋
?? 忘父母生日=罪

昨日陪女兒放風(fēng)箏，當(dāng)線軸脫手飛向天際，我們追著歡呼狂奔。她突然大喊："爸爸跑起來(lái)好像超人！" 夕陽(yáng)里那雙沾滿草屑的舊跑鞋，終于找回了土地的體溫。

跑癮自測(cè)表

1.見(jiàn)跑道必測(cè)速？

2.傷痛仍偷練？

3.為跑步失信于人？
（中2條請(qǐng)速焚香誦《金剛經(jīng)》三遍）哈哈！千萬(wàn)不要對(duì)號(hào)入座哈！