天水清相入，

秋冬氣始交。

立冬，冬天的第一個節氣，

何為立，建始也；

何為冬，終也。

萬物從此時開始休養生息，

山河歸于肅寂之時，

人間忽晚，歲月向寒！

立冬

北京時間

11月7日

（農歷十月初七）

6時20分

迎來立冬節氣

詩人馮唐有句話說：

“秋天短到沒有，

你我短到不能回頭。”

時光匆匆，

歲月的更迭有時真的毫無痕跡，

當我們還沉醉于深秋的清爽之時，

冬的腳步，已經臨近。

于是乎，

我們開始忙不停地重新準備，

準備去告別秋，去迎接冬，

去珍存好過往，去收拾好心情，

然后從容向寒，優雅向晚！

立冬時節，

地表在下半年貯存的熱量

還有一定的能量，

所以一般還不會太冷。

晴朗無風之時，

常會出現

風和日麗、溫暖舒適的

“小陽春”天氣。

但氣溫會逐漸下降，

受強冷空氣的影響，

也會出現強烈降溫的情況。

千年前一個立冬的晚上

大詩人李白決定悄悄偷個懶：

天寒地凍，

冬天不是寫詩天！

他擱下筆，

興沖沖捧來小火爐，

溫一壺美酒，看一地白霜。

春來秋去，夏暑冬寒。

時節雖有冷暖， 處處皆有清歡。

立冬和冬至的區別

立冬

代表著冬季的開始，

“立”字在這里是開始的意思，

也是天氣由涼轉冷的轉折點。

冬至

代表冬天的極致，

“至”字在這里是極致的意思，

這時的天氣將變得非常寒冷。

｜立冬三候｜

一候水始冰

此節氣水已經能結成冰

二候地始凍

土地開始凍結

三候雉入大水為蜃

雉即指野雞一類的大鳥,

蜃為大蛤。

立冬后,

野雞一類的大鳥便不多見了，

而海邊卻可以看到

外殼與野雞的線條

及顏色相似的大蛤。

中國人自古講究儀式感，

立冬，

它是一季之初，

也是歲暮的開端。

秋去冬來之時，

總需要做些什么，

恭賀冬日的到來。

這是中國人，

刻在骨子里的儀式感。

｜立冬習俗｜

迎冬

立冬，

與立春、立夏、立秋合稱四立，

古代農耕社會中是個重要的節日，

勞動了一年，

人們會利用立冬這天休息，

順便犒賞一家人的辛苦。

民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，

以時令佳品向祖靈祭祀，

以盡為人子孫的義務和責任，

祈求上天賜給來歲的豐年 。

天子則會于這天

親率群臣迎接冬氣，

對為國捐軀的烈士

及其家小進行表彰與撫恤，

請死者保護生靈，

鼓勵民眾抵御外敵，

或惡寇的掠奪與侵襲。

賀冬

冬至之日進酒肴，

賀謁君師耆老，一如正日。

——東漢崔定《四民月令》

賀冬亦稱“拜冬”，

在漢代即有此俗。

此日，人們更換新衣，

相互慶賀往來，一如年節。

民國后，活動日趨簡化。

近年，很多冬泳愛好者

以冬泳方式迎接冬天的到來。

食俗

立冬有吃餃子的風俗。

因為餃子是來源于

“交子之時”的說法。

大年三十是舊年和新年之交，

立冬是秋冬季節之交，

故“交”子之時的餃子不能不吃。

南方，則多講究熱補。

立冬這天，人們愛吃些雞鴨魚肉，

比如臺灣立冬這一天，

街頭的“羊肉爐”、“姜母鴨”

等冬令進補餐廳高朋滿座。

許多家庭還會

燉麻油雞、四物雞來補充能量。

｜立冬養生｜

冬天來了，做什么最補？

睡懶覺。

冬天，

天寒地凍、萬木凋零，

冬季養生，

要保持精神情緒的安寧，

避免煩擾，

以使體內陽氣得以潛藏；

要早睡晚起，日出而作，

以保證充足的睡眠。

立冬到了，

落葉還未盡，冬已至。

晨起，

窗外有了霜花，

大地清寒至極。

陽光似薄紗，

遮著蔚藍的天空，云漸少，

稻田里再無金黃，

露出土地本身的顏色，

河水比往日更涼，

或許再幾日將會結冰。

｜立冬諺語｜

立冬打雷要反春。

雷打冬，十個牛欄九個空。

立冬那天冷，一年冷氣多。

霜降腌白菜。立冬不使牛。

立冬晴，一冬晴；

立冬雨，一冬雨。

立冬落雨會爛冬，

吃得柴盡米糧空。

立冬補冬，補嘴空。

立冬東北風，冬季好天空；

立冬有雨防爛冬，

立冬無雨防春旱。

重陽無雨看立冬，

立冬無雨一冬干。

立冬小雪緊相連，

冬前整地最當先。

西風響，蟹腳癢，

蟹立冬，影無蹤。

立冬之后，

最寒冷也最浪漫的季節，

款款走到我們面前。

告別秋的層林盡染，

期待春的萌動多姿，

冬總是冷峻而曠遠。

一歲冬來，萬物皆藏，

立冬已至，

愿你在這個冬日，

不失熱鬧，也常伴清歡。