文｜凝媽悟語

一年級的第一個學期，孩子學習很努力，很辛苦。從學習困難到愛上學習，從后進生到成績圓滿，可圈可點。

放寒假，不再讓孩子困囿在學習中，讓他更多釋放自己，過一個松弛開心的寒假。

同時，也不放松學習，堅持每天學習的好習慣，為未來的輕松學習做準備。

日拱一卒，功不唐捐！

睡夠覺，吃好飯

上學期間，幾乎每天早上都是被叫醒，睡眼惺忪，無精打采，食欲不振，心情不爽。

尤其是最后考試階段，接二連三的生病，拖著疲憊的身體去上學，學習任務格外多，對身體消耗很大。

在考試的前一天吐在課桌上，考試當天的早上幾乎沒有進食，生怕吐在試卷上沒有成績，重新答題怕來不及，怕得不到A+過不好年。

寒假里，就讓他睡夠覺吧，不要求可丁可卯地卡點起床，松弛一些，睡到自然醒，想幾點起就幾點起，把缺失的睡眠補回來。

理論上來說，小學生的睡眠時間是10小時。但是，對于具體的孩子來說不一而足，我家的最多也不過9小時。

所以，不用擔心睡眠時間過長。

這段時間的實際體驗結果就是通常在7點30分左右起床，飯量大增，看著開心滿足的樣子真替他開心。

充足運動

上學期間的運動時間相對來說較少，周二、周四、周六、周日四次足球課，平時大課間兩個15分鐘。

學期最后一個月，因為生病，足球課擱置，運動時間更是大跳水。

所以，利用寒假把缺少的運動補回來。

足球課，共15次，每次1.5小時，走路半小時。既鍛煉身體，又增加和同齡小朋友在一起玩的機會。

一分鐘跳繩，每天不少于4組，目標達到107個滿分。

戶外自由活動不少于1小時，騎自行車、爬山、散步等等。

學習不打烊

該松弛的松弛，該緊起來的也絕不松懈。

老師們非常負責，為孩子們準備了豐富的學習資料。所以，學習上努力跟上老師的進度安排，不掉隊，再略加自己的小小規劃。

1、語文學習：

寫字、讀書、熟讀或背誦下冊課文。

寫字。

原本準備讓孩子練習上冊二類字，但老師安排的是預習下冊生字，索性用老師給的字帖，上學好交差。有筆順，有組詞，也非常實用。一天一頁紙，每天半小時左右寫完。不奢求寫的和字帖一模一樣，但求工整認真，書寫過程保持極度專注。

讀書。

老師推薦了閱讀書籍，《讀讀童謠和兒歌》和《向著明亮那方》，是下冊課本中快樂讀書吧的要求。

《讀讀童謠和兒歌》買了人教版和學而思版，內容不同，各有4本共8本。2天讀完一本，全部讀完需要花16天。

剩余時間或穿插進行，自主閱讀、親子閱讀+游戲結合，閱讀《向著明亮那方》《姜小牙上學記》《成語接龍》《好奇號》《陽光少年報》等等。

假期結束前，做兩份讀書小報。

預習下冊課文。

完成三十五個任務，一天進行3個左右，非常簡單，每天不到10分鐘。

2、數學學習：

書寫、每日一練、計算涂色、數學思維。

書寫。

每天寫3行數字，用時5分鐘左右，力求書寫工整規范認真。

每日一練。

共25份練習，包括計算、比較大小、找規律、填空題、數圖形、應用題、思維拓展等等，題型很豐富。主要是復習鞏固上冊內容，用時不到10分鐘。

計算涂色。

只有一張紙，練習20以內加減法，算好后涂色，會呈現一幅漂亮的圖畫。

數學思維。

把《硅谷工程師爸爸的超前數學思維課》讀完、練完，現在再讀接受度顯著提高，也愿意積極思考，很有成就感，每天用時不到30分鐘。

3、英語學習：

一二年級不學英語，為自學內容。

繼續讀RAZ繪本G級，每日一本。學自然拼讀，每日一個發音。總共用時30分鐘左右。

看英文動畫片，數字積木、海底總動員，累計時間超過2小時。

豐富的活動

觀影、手工、準備口語大賽、研學實踐。

觀影。

看電影《雪孩子》，也計劃到電影院看一場兒童電影。

手工。

用廢舊物品創意一份手工，進一步認識不同圖形，發揮創造力和想象力，鍛煉動手能力。

準備口語大賽。

雖然不學英語，學校也有英語大賽活動。準備一份個人介紹，準備一個詩歌朗誦，爭取一個鍛煉機會。

研學實踐。

到博物館、美術館、科技館等場館參觀學習，參與購物、義工等活動。

體驗春節年俗。

依據《春節童謠》，體驗可實現的年俗活動。

一日時間安排

為方便記錄，并防止任務遺漏，制作一張寒假計劃，每完成一項，打對號。

整體規劃是白天主玩，晚上主學，不辜負晴好天氣。

一如既往保持晚上集中學習的習慣，再次開學也會不慌不忙，輕松進入狀態。

把個別任務放在上午完成，如果上午時間沖突則下午完成，靈活機動。

時間只是參考，只要完成當日任務即可，當日事當日畢。

從實踐來看，學習任務只會比預計少，所以孩子很樂于接受。

寒假就是讓孩子從繁重的學習中脫離出來放松自我，把寒假還給孩子，過一個輕松愜意的假期。

也許是老二的緣故，不想再報很多課外班，佛系對待孩子的成長。

我是@凝媽悟語
家有兩男孩，大一新生+小一新生
陪讀12年后重新出發
分享學科學習、閱讀、落地育兒干貨
歡迎關注，育兒路上一起前行