哈嘍，我是K叔。

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下面開(kāi)始今天的文章。

哈嘍，我是K叔。

昨天K嫂送娃回來(lái)，就沖到衛(wèi)生間瘋狂吐，給我嚇壞了。

吐完她癱坐在沙發(fā)上，非常虛弱的說(shuō)：老公，我積食了。

啊？？？我？？？

是我做的飯?zhí)贸粤藛幔窟€是你為了做不掃興的伴侶，強(qiáng)撐著吃完了所有？

K嫂眼睛放光：當(dāng)然是因?yàn)槟阕鲲執(zhí)贸粤耍阕鲲堈娴挠刑熨x！自從咱倆不上班，在家里做飯，我已經(jīng)胖了三斤了！

“收手吧，做飯的才能真的不能再外露了！”K嫂半瞇著眼，懇求我。

果然，拴住一個(gè)人的心，首先得拴住ta的胃，哈哈哈。

K嫂的吹捧，讓我老臉一紅。

活了 38 年，我終于意識(shí)到，做飯對(duì)于一個(gè)男人、一個(gè)丈夫、一個(gè)父親來(lái)說(shuō)，是天底下最美好的技能，沒(méi)有之一。

在K嫂的夸獎(jiǎng)中迷失自我

我再次強(qiáng)烈建議，所有人，尤其是男人，可以嘗試一下做飯，中年男人的才能不僅是給媳婦清空購(gòu)物車(chē)，還要把廚房變成修羅場(chǎng)。

第一，做飯真的太太太省錢(qián)了

我們都是被外賣(mài)慣壞的一代，動(dòng)動(dòng)手指，藍(lán)色或者黃色的騎士，就會(huì)踏著輕快的步伐敲開(kāi)家門(mén)，再笑瞇瞇地說(shuō)一句，祝您用餐愉快。

方便是真的方便，但是不健康也是真的不健康，各種食品安全問(wèn)題，我們都心知肚明，但都假裝視而不見(jiàn)。

畢竟能省很多事兒，不用洗菜切菜，不用刷鍋洗碗，不用滿臉油煙，何樂(lè)而不為？

除了安全問(wèn)題，更關(guān)鍵的是，自從我開(kāi)始做飯，我突然意識(shí)到，這點(diǎn)外賣(mài)是真的貴啊！

前兩天做了一頓油燜大蝦，食材加水電煤氣費(fèi)，下來(lái)頂多50塊，但外賣(mài)點(diǎn)一份估計(jì)要小100塊，而且蝦還完全不夠吃。

對(duì)于我們家這倆正在瘋狂長(zhǎng)身體的娃來(lái)說(shuō)，基本上是秒空，我和K嫂只有大眼瞪小眼的份。

并且我做的大蝦，味道根本不輸外面的，倆娃看見(jiàn)大蝦的星星眼足以說(shuō)明一切。

最近我還新研發(fā)了新的菜——琥珀核桃，其實(shí)我非常愛(ài)吃，但是價(jià)格挺貴，我總是舍不得買(mǎi)。

結(jié)果當(dāng)我買(mǎi)了一些核桃，按照菜譜做完，發(fā)現(xiàn)它整體的價(jià)格也就外面的三分之一，而且量比外面的一份多得多。

自從我和K嫂不上班，半個(gè)月來(lái)，我們?cè)诩掖蟾抛隽耸宕物垼呀?jīng)節(jié)省了1000多塊。

不僅健康衛(wèi)生，而且廚房里經(jīng)常充滿笑聲，幸福感滿滿當(dāng)當(dāng)。

在預(yù)制菜當(dāng)?shù)赖慕裉欤H手翻炒的誠(chéng)意才是最寶貴的稀缺資源。

第二，做飯，同樣也能幫我賺很多錢(qián)

一方面，省錢(qián)當(dāng)然就是賺錢(qián)的一部分；

另一方面來(lái)說(shuō)，我作為一個(gè)內(nèi)容輸出者，我需要素材，需要煙火氣，所以認(rèn)認(rèn)真真的生活就非常重要。

做飯就是我生活的一部分，并且它可以360度展示我的不同切面，讓我整個(gè)人更加豐富和立體。

除此之外，我還有一個(gè)小小的愿望，就是我希望可以邀請(qǐng)很多朋友來(lái)品嘗我的手藝。

這次決定搬家到更大的房子里，也是因?yàn)椋莻€(gè)房子的廚房和客廳足夠大，我可以每隔兩周邀請(qǐng)某個(gè)創(chuàng)業(yè)者，某個(gè)朋友，或者某個(gè)學(xué)員來(lái)家里用餐。

只是想想，就已經(jīng)覺(jué)得非常興奮。

所有展示在外的片段，一定來(lái)源于生活，生活越貧瘠，就越無(wú)話可說(shuō)，只有主動(dòng)創(chuàng)造，生活才能變成自己喜歡的樣子。

生活是最高級(jí)的劇本殺，鍋碗瓢盆里可能就藏著流量密碼，哈哈哈。

第三，做飯對(duì)于改善家庭關(guān)系，有著立竿見(jiàn)影的作用

我之前看過(guò)謝霆鋒的一個(gè)訪談，他說(shuō)做飯徹底改變了他與家人的疏離狀態(tài)，他們從“很少說(shuō)話”成功晉級(jí)為“共享餐桌”。

說(shuō)實(shí)話，我之前不太能理解，但當(dāng)我也開(kāi)始做飯，我完全能感同身受。

廚房里的煙火氣，的確是最溫暖的家庭粘合劑。

夫妻之間協(xié)作的過(guò)程，很自然會(huì)消解掉一些瑣碎矛盾，比如你看對(duì)方不想搭理你，你就借由做飯這個(gè)話茬，就能順利打開(kāi)話匣子。

每次看到我家倆娃吃我炒的菜時(shí)，露出的大白牙，也讓我能短暫忘記他倆寫(xiě)作業(yè)時(shí)的無(wú)限作妖。

你看，親子關(guān)系突然就和諧了。

其實(shí)我最初想要做飯，是因?yàn)槲腋改福磕甑哪暌癸垼际撬麄冊(cè)趶N房操心，從早到晚，一刻不得閑。

有一次我看著他們的背影，站久了得伸伸腿，要不然就得去坐下歇會(huì)兒，或者是腰也直不起來(lái)，得叉腰扭一扭，才能接著炒下一個(gè)菜。

那一刻，我突然有點(diǎn)心酸，已經(jīng)是花甲之年，還得為了做飯花大力氣，確實(shí)是有點(diǎn)過(guò)意不去。

那個(gè)背影打開(kāi)了我的做飯念頭，也讓我想要在每年春節(jié)時(shí)大展拳腳，讓我爸媽享享福，這是我決心學(xué)習(xí)做飯的契機(jī)。

今年春節(jié)，我就是家里的大廚，我爸媽樂(lè)的合不攏嘴，一個(gè)勁兒的說(shuō)好吃太好吃了，那成就感簡(jiǎn)直爆棚。

做飯真的很累，洗菜、切菜、翻炒、盯火，一系列工作格外繁瑣，但你一想到，你的家人會(huì)因?yàn)檫@頓飯感到幸福，你就會(huì)覺(jué)得你付出的愛(ài)有了回應(yīng)，那是一種溫暖的回流。

第四，做飯，讓我生長(zhǎng)出很多智慧

之前有個(gè)朋友總說(shuō)，做飯是讓他特別放松的一件事情，我根本無(wú)法理解，我實(shí)在想不通，做飯那么痛苦，怎么會(huì)有人享受？

但當(dāng)我真的學(xué)習(xí)做飯，我發(fā)現(xiàn)，烹飪竟然能產(chǎn)生“心流體驗(yàn)”，它讓我很快就進(jìn)入專(zhuān)注的狀態(tài)。

我們現(xiàn)在身處紛繁復(fù)雜的信息時(shí)代，每天在工作、在吃飯、在溝通，看起來(lái)專(zhuān)注，但很容易走神。

可是做飯很難分心，因?yàn)槟阋豢滩煌５厮伎迹覝鸷颉⒉说纳旌拖痰惚仨毟叨葘?zhuān)注，腦子得轉(zhuǎn)，手還不能停。

用這樣的狀態(tài)做完一頓飯，你會(huì)感覺(jué)到很爽，你甚至可以達(dá)到顱內(nèi)高潮。

有一次我給K嫂做一個(gè)炒面，其實(shí)我之前沒(méi)做過(guò)，但我就看菜譜，研究怎么翻炒，按照什么順序添加調(diào)料會(huì)更容易入味，特別認(rèn)真，期間K嫂喊我好幾次，我都沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。

后來(lái)這鍋炒面，K嫂吃了滿滿兩大碗，要不因?yàn)槌缘阶呗贩鰤Γf(shuō)她真想再來(lái)一碗！

做飯能讓我感知到自己的存在、自己的思想，幫我擺脫無(wú)人駕駛的狀態(tài)，給了我特別大的情緒支撐力。

強(qiáng)烈建議大家，都可以感受一次做飯帶來(lái)的神奇，祝大家做飯開(kāi)心，吃飯開(kāi)心，享受當(dāng)下，認(rèn)真生活。

對(duì)了，評(píng)論區(qū)可以發(fā)圖片了，想看大家的菜品照片，期待分享。

也歡迎大家給我點(diǎn)贊和在看，今天和K嫂去新租的房子里鋪磚了，又是美好的一天

作者介紹：

K嫂，北京師范大學(xué)碩士，家有倆娃，一邊感性一邊理性，能擼鐵能養(yǎng)花，還能出方案講邏輯，哈哈哈。

K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)5年，百萬(wàn)粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專(zhuān)家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已11000+人加入；108自律行動(dòng)營(yíng)、寫(xiě)作變現(xiàn)營(yíng)、教練特訓(xùn)營(yíng)等高階訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員突破10000人。

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