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下面開始今天的文章。

哈嘍，我是K叔。

昨天K嫂送娃回來，就沖到衛生間瘋狂吐，給我嚇壞了。

吐完她癱坐在沙發上，非常虛弱的說：老公，我積食了。

?。?？？我？？？

是我做的飯太好吃了嗎？還是你為了做不掃興的伴侶，強撐著吃完了所有？

K嫂眼睛放光：當然是因為你做飯太好吃了，你做飯真的有天賦！自從咱倆不上班，在家里做飯，我已經胖了三斤了！

“收手吧，做飯的才能真的不能再外露了！”K嫂半瞇著眼，懇求我。

果然，拴住一個人的心，首先得拴住ta的胃，哈哈哈。

K嫂的吹捧，讓我老臉一紅。

活了 38 年，我終于意識到，做飯對于一個男人、一個丈夫、一個父親來說，是天底下最美好的技能，沒有之一。

在K嫂的夸獎中迷失自我

我再次強烈建議，所有人，尤其是男人，可以嘗試一下做飯，中年男人的才能不僅是給媳婦清空購物車，還要把廚房變成修羅場。

第一，做飯真的太太太省錢了

我們都是被外賣慣壞的一代，動動手指，藍色或者黃色的騎士，就會踏著輕快的步伐敲開家門，再笑瞇瞇地說一句，祝您用餐愉快。

方便是真的方便，但是不健康也是真的不健康，各種食品安全問題，我們都心知肚明，但都假裝視而不見。

畢竟能省很多事兒，不用洗菜切菜，不用刷鍋洗碗，不用滿臉油煙，何樂而不為？

除了安全問題，更關鍵的是，自從我開始做飯，我突然意識到，這點外賣是真的貴啊！

前兩天做了一頓油燜大蝦，食材加水電煤氣費，下來頂多50塊，但外賣點一份估計要小100塊，而且蝦還完全不夠吃。

對于我們家這倆正在瘋狂長身體的娃來說，基本上是秒空，我和K嫂只有大眼瞪小眼的份。

并且我做的大蝦，味道根本不輸外面的，倆娃看見大蝦的星星眼足以說明一切。

最近我還新研發了新的菜——琥珀核桃，其實我非常愛吃，但是價格挺貴，我總是舍不得買。

結果當我買了一些核桃，按照菜譜做完，發現它整體的價格也就外面的三分之一，而且量比外面的一份多得多。

自從我和K嫂不上班，半個月來，我們在家大概做了十五次飯，已經節省了1000多塊。

不僅健康衛生，而且廚房里經常充滿笑聲，幸福感滿滿當當。

在預制菜當道的今天，親手翻炒的誠意才是最寶貴的稀缺資源。

第二，做飯，同樣也能幫我賺很多錢

一方面，省錢當然就是賺錢的一部分；

另一方面來說，我作為一個內容輸出者，我需要素材，需要煙火氣，所以認認真真的生活就非常重要。

做飯就是我生活的一部分，并且它可以360度展示我的不同切面，讓我整個人更加豐富和立體。

除此之外，我還有一個小小的愿望，就是我希望可以邀請很多朋友來品嘗我的手藝。

這次決定搬家到更大的房子里，也是因為，那個房子的廚房和客廳足夠大，我可以每隔兩周邀請某個創業者，某個朋友，或者某個學員來家里用餐。

只是想想，就已經覺得非常興奮。

所有展示在外的片段，一定來源于生活，生活越貧瘠，就越無話可說，只有主動創造，生活才能變成自己喜歡的樣子。

生活是最高級的劇本殺，鍋碗瓢盆里可能就藏著流量密碼，哈哈哈。

第三，做飯對于改善家庭關系，有著立竿見影的作用

我之前看過謝霆鋒的一個訪談，他說做飯徹底改變了他與家人的疏離狀態，他們從“很少說話”成功晉級為“共享餐桌”。

說實話，我之前不太能理解，但當我也開始做飯，我完全能感同身受。

廚房里的煙火氣，的確是最溫暖的家庭粘合劑。

夫妻之間協作的過程，很自然會消解掉一些瑣碎矛盾，比如你看對方不想搭理你，你就借由做飯這個話茬，就能順利打開話匣子。

每次看到我家倆娃吃我炒的菜時，露出的大白牙，也讓我能短暫忘記他倆寫作業時的無限作妖。

你看，親子關系突然就和諧了。

其實我最初想要做飯，是因為我父母，每年的年夜飯，都是他們在廚房操心，從早到晚，一刻不得閑。

有一次我看著他們的背影，站久了得伸伸腿，要不然就得去坐下歇會兒，或者是腰也直不起來，得叉腰扭一扭，才能接著炒下一個菜。

那一刻，我突然有點心酸，已經是花甲之年，還得為了做飯花大力氣，確實是有點過意不去。

那個背影打開了我的做飯念頭，也讓我想要在每年春節時大展拳腳，讓我爸媽享享福，這是我決心學習做飯的契機。

今年春節，我就是家里的大廚，我爸媽樂的合不攏嘴，一個勁兒的說好吃太好吃了，那成就感簡直爆棚。

做飯真的很累，洗菜、切菜、翻炒、盯火，一系列工作格外繁瑣，但你一想到，你的家人會因為這頓飯感到幸福，你就會覺得你付出的愛有了回應，那是一種溫暖的回流。

第四，做飯，讓我生長出很多智慧

之前有個朋友總說，做飯是讓他特別放松的一件事情，我根本無法理解，我實在想不通，做飯那么痛苦，怎么會有人享受？

但當我真的學習做飯，我發現，烹飪竟然能產生“心流體驗”，它讓我很快就進入專注的狀態。

我們現在身處紛繁復雜的信息時代，每天在工作、在吃飯、在溝通，看起來專注，但很容易走神。

可是做飯很難分心，因為你要一刻不停地思考，煲湯火候、菜的生熟和咸淡，你必須高度專注，腦子得轉，手還不能停。

用這樣的狀態做完一頓飯，你會感覺到很爽，你甚至可以達到顱內高潮。

有一次我給K嫂做一個炒面，其實我之前沒做過，但我就看菜譜，研究怎么翻炒，按照什么順序添加調料會更容易入味，特別認真，期間K嫂喊我好幾次，我都沒有聽見。

后來這鍋炒面，K嫂吃了滿滿兩大碗，要不因為吃到走路扶墻，她說她真想再來一碗！

做飯能讓我感知到自己的存在、自己的思想，幫我擺脫無人駕駛的狀態，給了我特別大的情緒支撐力。

強烈建議大家，都可以感受一次做飯帶來的神奇，祝大家做飯開心，吃飯開心，享受當下，認真生活。

對了，評論區可以發圖片了，想看大家的菜品照片，期待分享。

也歡迎大家給我點贊和在看，今天和K嫂去新租的房子里鋪磚了，又是美好的一天

作者介紹：

K嫂，北京師范大學碩士，家有倆娃，一邊感性一邊理性，能擼鐵能養花，還能出方案講邏輯，哈哈哈。

K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業5年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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