文｜凝媽悟語

看到一句話說得好，“孩子上了小學一年級才知道，周末安排好，普娃也能彎道超車”。

雖然不一定如此神奇，而且成績不公開也沒有實際的依據，但周復一周固定80%的動作，必然會養成堅不可摧的習慣，多年后回頭看，高年級吃到的紅利都是在低年級打好的基礎。

周末兩天，時間充足，大有可為，如何好好利用，讓休息日變成孩子進步的墊腳石呢？

不同家庭給出的答案不同，有的排滿了培訓班，有的完全放飛自我，有的勞逸結合，一千個家庭就有一千種做法，不知道你家的周末都是怎么過的呢？

拋磚引玉，先說說我家情況吧。

我家孩子上一年級，周末的安排基本上按照固定80%生活框架+20%自主探索的原則。

80%生活框架之一：白天規律戶外

養大一個孩子后，就把孩子的身體健康放在首位，尤其是孩子食欲不好、消化功能弱、運動細胞不足，格外需要戶外運動彌補先天不足。

戶外有充足的陽光、有清新的空氣，非常有利于孩子身體滋養。同時，運動能改造大腦，改善情緒，已經得到科學實證。所以，周末戶外是緊要而且必要的大事。

我們一般進行三件事：踢足球、爬山、逛公園。

踢足球

周末兩天，每天踢球1.5小時左右，在群山環繞下，沐浴在360度無死角的陽光中，孩子學習著運球技巧，感受團體運動對抗的魅力。

半年多來，孩子從一個身體協調性差、專注力差的孩子，變的帶球自如、專注于訓練場上的每一個動作。

雖然比賽時還不開竅，像是過家家，幾乎拿不到球，但是總體進步顯而易見。于他來說，相對于其他孩子，可能需要花費更多時間。

爬山

城市周圍山體公園數不勝數，每周遠離城市喧囂，征服一座小山，自然落入計劃之中。

自從上一年級后已經爬過9座山，下學期就有3座。孩子越來越喜歡爬山，一到周末想到爬山就壓不住嘴角，和開始爬山時的望而卻步形成鮮明對比，逐漸由一個無奈跟隨者成了一個主動要求的主導者。

不管是心態上，還是體力上，孩子的變化都很明顯。再去爬山，經常成為一些家長口中別人家的孩子，是小哥哥小姐姐學習的榜樣。

逛公園

爬山之外，就是逛公園，有時候在家附近的公園，有時候跑的遠一些。這個城市，我剛剛來，還有很多新的地方值得探索。

相對于爬山，逛公園的強度小的多，但貴在悠閑和放松。孩子可以按照自己的節奏走走瞧瞧，發現大人看不到的細節，小花、小草、小蟲、小石子、小裝飾，都是他眼里的寶貝，腦海里有蹦不完的新想法，借此獲得最大的心理滿足。

80%生活框架之二：晚上規律學習

周末的晚上從不放松學習，也是孩子的習慣使然，從6點半到7點間開始，9點結束。

上學之初，曾經計劃著周末讓孩子完全放松，自由自在。但是有一次孩子說自己的玩樂計劃時，居然說：我寫完作業、讀完書，我們就開始做游戲。

猛然醒悟：孩子的習慣不要隨意打破，每天固定學習更順應孩子的生活節奏。而且，孩子的學習進度也比別人慢半拍，周末正好進行補充。

1、完成校內學習任務

完成老師布置的作業是學生的職責所在，也是跟上學習進度的必要條件，放在第一位。

盡量在周五完成全部作業，如果作業太多，在周六務必完成，以免周日有其他事情耽誤寫作業。

上學期作業少，周五完成綽綽有余，下學期，作業多了起來，周五就很吃力，就寬限到了周六，讓孩子有喘口氣的時間。

2、強化閱讀

下學期學習進度特別快，語文幾乎一天一課，當天要學會寫6個字，第二天就要100%掌握，平時常常因為寫字擠占閱讀時間。

寫完一字一拼音兩組詞、一行字一筆順，大概要花1個半小時。之所以如此耗時，是因為我要逐個糾正書寫，讓孩子嚴格按照田字格中的示范字來寫，占格位置、筆畫樣子、筆畫間的關系等等都要規范到位，寫字就是練字，讓孩子在日常書寫中養成良好習慣。

周末總要留出一些時間來認真讀書，包括中文閱讀和英文閱讀。

這學期讀完了《李哪吒上學記》，正在讀《沒頭腦和不高興》，孩子又重新喜歡上了讀書，讀書的過程中總能和自己的實際生活聯系起來，給我講很多學校里的故事，還配合動作表演，超在狀態。

英文閱讀繼續ABC reading，G級快讀完，對長長的段落不再恐懼，經常聽個開頭就能完整讀完，表示自己已經會讀。在親子互動中的自主閱讀準確率越來越高，得100分的情況時常有之，越來越自信。

3、查漏補缺

一周的學習中，孩子總會有些掌握不牢的環節，利用周末進行補差。

做好兩件事：一周錯題集中回爐+薄弱環節強化鞏固。

語文的聽寫錯誤重新聽寫一遍，看是否正確，對于再次錯誤的字詞，重復修改三遍。

語文、數學做過的小練習中，找出錯題重做，再次出錯的部分，找類似題目強化練習，搞懂為止。

對于理解困難的部分講清方法，增加練習時間。

比如，含多余條件應用題、補磚問題，孩子反復出錯，表示不理解，就總結了做題步驟，找練習冊或打印題目，讓孩子在練習中理解掌握。

4、培優練習

一般到周日晚上，作業和補差已經全部搞定，剩下的多余時間就用來適當拔高。

使用的練習冊是《小學學霸作業本》、《五星學霸》，根據學習進度，選擇半小時內的題量，讓孩子定時練習，鍛煉思考力，提升思維和專注力。

孩子最初害怕做練習，現在總是說：我們要進行思維碰撞了。

很享受這樣專注思考的時光，特別是克服一道難題的時候，很有成就感，說：我進步了，這么難的題目我也會做了，我會思考了，我給自己鼓掌。

20%自主探索

上面說了很多事項，看似把孩子的時間填滿，實則不然，孩子還有大把自由支配時間，周末是放松、充實而又快樂的。上午出門前的1個多小時，下午出門前的1個多小時，寫完作業后的1個小時左右都是他的個人時間。

睡到自然醒是不變的特權，但是他總會在9點前醒來，多數在7點多就醒。因為想到快樂的周末，興奮地睡不著。

他會自行安排看喜歡的動畫，目前是節奏盒子，主要看做彩泥、搭積木，然后學著自己制作，動手能力增強了許多。

然后最喜歡的是畫畫，想到什么畫什么，天馬行空，也是表達自己內心世界的一種良好方式。

雖說孩子不優秀，各方面都比較慢，但是如上所述，周末固定80%生活框架+20%自主探索后，孩子的改變悄然發生，比上學期輕松多了。

不知道一年級的周末都是怎么安排的呢？希望看到優秀家長的分享。

我是@凝媽悟語
家有兩男孩，大一新生+小一新生
陪讀12年后重新出發
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