阿蕓是一名大三女生,家庭經濟狀況良好,雙親家庭。阿蕓穿著得體,談吐舉止大方,身材瘦弱,交流時手部動作較多,對人對事挑剔。有很強的不安全感,如在談及內心感受時習慣將抱枕抱在胸前。
阿蕓一坐下學習就開始不停地想周圍人的不好之處,影響畢業復習,感到十分焦慮,此狀態已持續2個月余。因為畢業臨近,她急切想要解決該問題,主動和母親一起來到了咨詢室。
周圍人的不好之處可以從當前回溯到阿蕓兒時,有些事情與阿蕓有關,有些與阿蕓無關,有些事情是重要的,有些是雞毛蒜皮的。每當想起這些,阿蕓心中都會憤憤不平,“他們怎么可以這樣做呢”。緊接著阿蕓想現在應該專心復習,不要因為想這些事情而耽誤時間,但又控制不住地去想,產生煩躁焦慮的情緒,進一步影響復習。
阿蕓是獨生子女,父親是公司經理,母親是高中教師。阿蕓幼年時,父母經常吵架冷戰。在阿蕓面前,母親對父親長期低評價。目前父母關系尚可,但經常提及離異。父母對阿蕓從小管教嚴格、要求高,經常用別人家的孩子做榜樣。
阿蕓自幼與父母同住,從小生活在教職工大院,鄰居均為母親的同事或熟人。初中就讀于父親曾經讀過的學校,高中就讀于母親工作所在的學校。這樣的生活環境讓阿蕓感覺自己是個透明人,做任何事情,自己不說,別人也會告訴父母,好像到處都有父母的眼線。高中及以前一直就讀于走讀制學校,大學開始住校,未出現明顯不適。
幼時,父親只要在外吃飯,回家后就會無緣由地罵阿蕓,每次都會把阿蕓罵哭,還有幾次動手打阿蕓,阿蕓現在回想起來都會覺得害怕。父親說:“你如果靠自己的能力考上好大學,更加能夠證明自己的實力。” 讓阿蕓感到父親從不為她著想,也沒有幫過她,時常抱怨自己不是親生的。
母親貌似很開明,但其實對阿蕓很壓制。平日對阿蕓的學習不做過多要求,一旦阿蕓的成績下降,便會對她冷嘲熱諷。
阿蕓總是擔心周圍人會不要自己,從小聽話懂事,表現得很乖巧。為了討好別人,會毫無保留地把自己的隱私講給別人聽,但除父母之外,其實不會信任或依賴別人,一旦討厭某個人,就會立刻在心里把他推開。
阿蕓朋友不多,她像父母一樣對很多事情看不慣,很容易生朋友的氣。但阿蕓并不會對朋友發火,而是把怒火憋在心里。
阿蕓在大一時開始戀愛,一年不到便對男朋友厭倦,后提出分手。再次戀愛開始于大二,因為對方說畢業后想要出國,阿蕓覺得彼此對未來的規劃不同,所以在大三時提出分手。兩任男友對阿蕓都很有耐心,照顧得也很仔細,交往初期阿蕓很喜歡他們,但慢慢會厭煩,感情并不長久。
阿蕓的自我形象尚不清晰,無法準確地描述自己是一個怎樣的人,包括自己的優缺點、需要、動力和目標等,這可能與其鏡像階段的經歷有關。結合父母對她的無端打罵和嚴苛要求,推測在早期親子互動中父母對她不接受,甚至是厭棄,使得阿蕓通過鏡像感受到自己是一個不好的、不值得被愛的人。
在初始訪談中,阿蕓呈現出很強的情緒張力。復習受到影響是其面臨的棘手問題,但阿蕓只提及過兩三次。更多的是阿蕓在細數周圍人的不好,且情緒激動。我認為對于阿蕓而言,發泄對他人的不滿要比處理因復習受干擾而產生的焦慮更為重要。當然,發泄對他人的不滿與處理畢業復習的焦慮在阿蕓身上并非完全割裂,長期的情緒情感壓抑借助復習表達,可見阿蕓強烈的內心沖突。
阿蕓認為自己的人格與父母很像,脾氣差、對人挑剔。而自己與父母不同是“雖然脾氣不好,但我能控制住”。阿蕓慢慢意識到自己對他人的挑剔, 很大程度上習得于父母。阿蕓也意識到自己對父母長期心有怨言,但因為懼怕父母,也因為父母從不認真理會她的想法,久而久之她把這些怨言連同對父母的愛一起壓在心底,不愿再表達。
阿蕓表現出對自我和干預的強烈信任,同時也對自己能夠改變抱有自信。我愿意陪伴阿蕓經歷改變的過程,也看到她有力量的一面。
我在潛意識狀態下找到了阿蕓的病理性記憶,高三時,某次母親給阿蕓復習化學,阿蕓有一道題目沒有回答上來,母親當即打了她兩個耳光。阿蕓平日里不敢惹母親生氣,更不敢頂撞母親,因為母親動怒的模樣非常可怕,這讓阿蕓非常不安。我對阿蕓的病理性記憶進行重組,她焦慮的情緒下降了許多。
記憶重組干預兩個多月后,阿蕓自述焦慮情緒已有明顯改善,同時表示媽媽也有好的地方,但確實沒有我這么包容。她備考階段復習效率有所提高,順利參加初試。阿蕓認真思考了畢業對自己生涯規劃的意義,現在她認真準備復試,我為阿蕓的改變感到高興。
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