68歲的王大爺最近發(fā)現(xiàn)自己的雙腿莫名其妙腫脹了，一開始他還沒太在意，但后來腿腫得越來越大，他這才感覺到了不對勁。

王大爺懷疑是不是腎臟出現(xiàn)問題了，于是掛了腎內(nèi)科的號，不過醫(yī)生經(jīng)過初步檢查后，懷疑是下肢靜脈疾病，要他去血管科看看。

經(jīng)過一系列檢查，最終發(fā)現(xiàn)王大爺是深靜脈血栓。

提醒大家，如果你發(fā)現(xiàn)自己的雙腿出現(xiàn)了以下信號，可能提示血管病變了，一定要當回事：

1、雙腿腫脹

當雙腿出現(xiàn)腫脹時，除了腎臟病，也需要警惕血管病，特別是下肢靜脈疾病。

下肢靜脈疾病又可以分為深靜脈血栓形成、下肢靜脈瓣膜功能不全。

主要表現(xiàn)包括突發(fā)的腫脹、疼痛、單側(cè)肢體膚溫以及膚色的異常。

需要進行查體以及配合進行下肢靜脈彩超及無損檢查，方可確診，一旦明確是下肢靜脈疾病，需要行溶栓治療。

2、雙腿無力

人年紀大了，雙腿就容易出現(xiàn)無力、乏力的情況，但有時候，這種無力并不一定是衰老造成的，也可能是軀體疾病的反映。

首先， 雙側(cè)的下肢無力以及單側(cè)的下肢無力不伴有疼痛一般要排除腦血管疾病，如腦梗死、腦出血等。

其次，如果下肢無力且伴有腿痛腰痛，需要考慮腰椎管狹窄等，可能是由于壓迫到了神經(jīng)，從而出現(xiàn)了麻木、疼痛等癥狀。

3、雙腿麻木

還有一種情況需要特別注意的就是手腳麻木。

手腳麻木是小中風，即一過性腦缺血的早期典型癥狀，小中風，顧名思義，就是中風之前的一個階段，如果不及時治療，大約會有25%～40%患者在5年內(nèi)發(fā)生嚴重的腦梗塞。

所以，中老年人，尤其是患有高血壓高血脂的老人，尤其要注意睡眠時發(fā)生的手腳麻木癥狀，通常表現(xiàn)為手、足、上肢或下肢，單側(cè)或雙側(cè)以及兼有面、唇、舌等部位的麻木，每次持續(xù)幾秒就恢復了，很容易被人忽視。

但這種癥狀很可能是小中風的信號，如果反復出現(xiàn)，一定要及時到醫(yī)院查查。

養(yǎng)護血管，多吃這幾種水果：

1、含花青素高的水果

花青素有抗氧化和抗自由基的作用，可預防心腦血管病。

代表水果有葡萄、紅提、黑提、藍莓、桑葚等。

2、含類黃酮高的水果

類黃酮可以調(diào)節(jié)血壓、維持正常心率，阻止動脈粥樣硬化的發(fā)生。

代表水果有柑橘類水果，如橘子、橙子、沃柑等。

3、含水溶性膳食纖維高的水果

水溶性膳食纖維高可以加速血管內(nèi)代謝廢物的排出，預防動脈粥樣硬化。

代表水果有蘋果。

它不僅含有豐富的鉀離子，有助于降低血壓，還含有豐富的果膠，可阻止腸內(nèi)膽酸的重吸收。