家人們誰懂啊！被痔瘡折磨整整三年，經歷過失敗手術，踩過無數坑，終于在前幾個月成功上岸！必須把我的血淚史扒出來給大家避避雷！

?個人情況：?有天上完廁所一擦全是血，嚇得我直冒冷汗！伸手一摸桂圓大小的肉球掛在肛門外面，走路一摩擦更是疼的腫起來。去檢查說脫出太嚴重了，直接安排了手術。本以為割完就結束了，結果恢復期更痛苦 ！

每天換藥疼的我直冒冷汗，好不容易熬過去，結果不到一年肉球又冒出來了…癥狀甚至比之前還嚴重，太崩潰了！這回說啥也不敢去割了，就在家瘋狂看科普視頻，還加了好幾個群和大家交流

好在功夫不負有心人，結合大家的經驗和一些專業知識我終于成功消掉了痔瘡肉球[得意R][得意R]下面就是我的30天自救過程，全是干貨！正在被痔瘡折磨的姐妹趕緊碼住學起來！！

1-4天：主要先緩解痛和癢

每天早晚溫水坐浴15分鐘，完事擦干水分，涂上痔瘡膏！我自己是肉球脫出型，就選了能縮小痔核的萬康帆痔瘡凝膠。它是凝膠質地的，剛涂上就能感覺菊花周圍那種刺痛感減輕了好多！對了，這幾天千萬要管住嘴，火鍋麻辣燙統統

5-11天：開始消腫

坐浴可以加入馬齒莧和蒲公英，痔瘡凝膠一定不能停，正是最關鍵的時候！涂完凝膠可以在趴床上撅著屁股晾10分鐘，讓凝膠更好的吸收！另外便秘的姐妹，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，拉粑粑會順暢很多！

12-21天：太驚喜了，肉球在慢慢縮小！

當時買萬康帆痔瘡凝膠是痔友推薦的。說有縮小痔核的作用，我本人是半信半疑的。結果堅持了兩周多終于看到效果啦！洗澡的時候用手摸發現肉球明顯癟了一圈，便血也少了很多～這個變化真的太驚喜了，讓我更有信心堅持下去！

22-30天：和肉球說再見的日子！

經過半個月的努力，這時候的肉球已經小到幾乎摸不到了！！我又換回溫水坐浴，同時每天做一組提肛運動，增強肛門括約肌的力量～現在30天過去了，肉球已經徹底消失，便血和墜脹感也不存在了！！

直現在我還保持每天清淡飲食、晚飯后運動一會，絲毫不敢松懈。畢竟痔瘡復發實在太痛苦了！最后我想告訴被痔瘡折磨的寶子們：大家都不要放棄！！雖然過程很痛苦，但只要找對方法，真的能擺脫這個難言之隱！

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