作者 | 帆書 · 柳雪敏

人到中年，不知道你有沒有發現這樣一種現象：

大家生活的圈層都差不多，實力和收入也差不多，但有些人活得自在灑脫、風生水起，有些人卻過得捉襟見肘、狼狽不堪。

其中有一個很重要的原因就是：認知不同。

我想明白的道理，你沒想明白，我就比你淡定從容。

我洞察到了人性真相，而你對此一無所知，我就比你游刃有余。

有句話說得特別好：

我們的人生，就是一場與認知的較量。誰先覺醒，誰先享受人生。

有時候，你與開悟之間，就差一個點醒。

以下10句話，希望能幫你撥開迷霧，獲得啟發。

很多人上班時，覺得公司是牢籠；回到家，覺得家是牢籠。

合群時，覺得世俗是牢籠；獨處時，覺得身體是牢籠。

如果你總覺得自己被束縛、被限制，一心想“沖出去”，那么你所在之處，皆是牢籠。

盧梭說：“人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。”

所以，不要試圖逃離，戴著囚徒心，世外桃源也不過是更美、更詩情畫意的牢籠。

丟掉囚徒心，牢籠也是水云間。

真正的自由，不是砸斷枷鎖，而是戴著枷鎖，依然能夠跋山涉水，步履翩躚。

經常有人說，苦難是一筆財富，對苦難懷抱感激之情。

但其實，苦難就是苦難，根本不是什么財富，也不值得歌頌和感恩。

就像刀子劃破了你的手，你不必歌頌刀子；地震震塌了你的房子，你不必感激地震。

要感激，也是要感激受苦受難時，那個咬牙不喊痛、誓死不低頭的自己。

苦難本是毒藥，加上你的勇敢和智慧，才是解藥。

正如有句詩所言，不要感激廢墟，要感激在廢墟上重建春天的人。

世間之事，最怕“應該”二字，因為就沒有哪件事，是“應該”的。

凡所發生，皆有道理。

一旦你滿腦子都是“應該”，就等于拿了一把靜態的尺子，去衡量每一個動著的物體。

你要出游，就覺得天應該晴；你要清靜，就覺得別人都應該閉嘴；你要晉升，就覺得其他人都應該靠后。

但世事怎么可能都如你所愿？又憑什么如你所愿？

你懷揣多少“應該”，就會收獲多少失望和痛苦。

因為“應該”這兩個字，意味著你把自己當中心，把其他都當陪襯。

上學的時候，畢業后找到的工作，就是答案。工作后，找個合適的人結婚，就是答案。

結婚后，生的孩子，就是答案。生完孩子后，怎么教育，就是答案。

每一個人生階段，我們似乎都在尋找答案，以為找到了，人生就圓滿了。

實則不然。每一個答案的出現，都伴隨著新的問題。

人生就是“一問一答”的模式，問題無止盡，答案也層出不窮。

你拿到的答案，永遠是某一道題的答案，不是整張試卷的答案。

但我們也不必沮喪，好好做每一道題，總分就差不到哪兒去。

有人說，焦慮像個不講理的房東，天天催你交還沒到期的房租。

孩子才上小學，你就焦慮他以后怎么考上大學；房貸剛還，你就焦慮以后失業了怎么辦；年屆不惑，你就焦慮三十后的養老問題。

心理學家說，焦慮的本質就是擔心，擔心“未發生的明天”。

明天未必會糟糕到如你所想，但你此刻的焦慮，一定會讓你當下的處境變得很糟糕。

很多焦慮，都是自己給自己加的戲，是在提前哀悼尚未擁有的東西。

試著把腦子里的“萬一”，換成“萬一沒事呢”，你就能減少80%的焦慮。

你在用什么方法，逃避現實帶給你的痛苦呢？

刷短視頻，瘋狂購物，暴飲暴食，還是說走就走的旅行？

這些當代人的止痛藥，你可能一直在服用，但結果是治標不治本。

你依然會感到無聊空虛，孤獨寂寞，煩躁焦慮。

因為止痛藥，只能讓你躲過初一，但躲不了十五。

所有現在偷懶糊弄的問題，將來會連本帶利，找你算總賬。

所以，別躲了，該面對的問題，勇敢面對；該受的疼，咬牙去受。

命運下的帖，不允許拒收，因為拒收，也是命運寫給你的劇本的一部分。

離婚十年了，想起前任的背叛，你還是傷心不已。

事情都過去了，那些傷人的話，還依舊能刺痛你。

你以為自己是受害者，一直在承受痛苦。殊不知，是你一次次想起，一遍遍咀嚼，給自己制造了痛苦。

傷口已結痂，反復撕開，就是你的錯。

正如有句話所說：“痛苦就像網購，你不下單，它不會自動到貨。”

真正的聰明人都懂得：不聞不問，不看不想，即是對自己最好的呵護。

承受痛苦，或許是不得已，但制造痛苦，絕對是笨。

不知道從什么時候起，大家都愛給自己立人設。

明明一直在死撐，卻假裝情緒穩定； 明明從不讀書，拍照時卻總拿書架當背景； 明明很邋遢，出門前卻總把自己搗鼓得衣著光鮮。

你以為你立的是人設，其實是給自己捆上了一道道枷鎖。

每一道枷鎖，都有無數雙眼睛在看守，你錯一點半點，都會讓你辛辛苦苦立的人設，像針扎了的氣球。

所以，何必呢？我們追求的是鮮活多樣，又不是精美的標本。

撕掉標簽，本本真真地去曠野上肆意撒歡，大口喘氣吧。

人設從來不是立的，也不需要立。

你若是，你就是。你若不是，立也立不住，早晚會崩。

成年人經常會面臨很多兩難：

就這點錢，給父母看了病，就沒法給孩子報補課班；

就這一次青春，結婚生孩子，怕后悔，不婚不育，也怕后悔。

到頭來你會發現，成年人的選項里，沒有兩全其美，沒有滿分答案。

選哪個似乎都不會太好，我們只能在壞和更壞之間，含淚選擇“壞”，就像在一堆爛蘋果里，挑那個相對爛得少的。

要么留疤，要么留遺憾，你任選一樣，反正現實不會既給你糖，又給你抱抱。

滿漢全席是沒有的，在垃圾堆里找稍微干凈點的飯吃，是每個成年人都必須要學會的惡行。

網上主持正義的鍵盤俠，可能剛在現實中欺負了一個老實人。

勸你善良大度的人，可能跟十年前吵過架的鄰居，老死不相往來。

那些舉著放大鏡，在別人身上找污點的人，自己往往正一身臟。

審判別人的人，不是比別人高尚，而是忘了自己的案底。

正如有句話所說：“這世上就沒有無罪之人，只有尚未被曝光的庭審記錄。”

所以，除了法律，不要接受任何人的審判。

你要知道，審判席和被告席，是旋轉椅，上一秒義正嚴詞的人，下一秒就可能千夫所指。

人這一生，說到底，都是在為自己的認知買單。

你有什么樣的認知和洞察，就會過什么樣的人生。

很多時候，困住我們的不是現實，而是那些遲來的頓悟。

這10句話，不是答案，是我為你準備的火柴和鑰匙。

點個「在看」，愿它能幫你看透一些真相，在你下一次深陷迷茫時，知道從哪兒去獲得一束光，打開一扇門。

作者 | 柳雪敏

排版 | 余景

圖片 | 圖蟲創意