隨著工作年限的增長，許多職場人都會經(jīng)歷一種職業(yè)倦怠感：「我的工作到底有什么意義？」

根據(jù)蓋洛普（Gallup）2023年的報告， 員工的職業(yè)倦怠情緒和壓力感正逐年曲線提升。相較而言，心理咨詢師的職業(yè)幸福感和意義感較高。根據(jù)CareerExplorer的調(diào)查，心理咨詢師的職業(yè)幸福感評分為3.5/5，位列200余種接受調(diào)查的職業(yè)前沿。

在尋找意義感的職業(yè)道路上，越來越多人開始選擇學(xué)習(xí)心理咨詢，希望通過幫助他人，同時實現(xiàn)個人成長和職業(yè)轉(zhuǎn)型。

01 什么樣的人會想要成為心理咨詢師？

心理咨詢師的從業(yè)動機因人而異，但通常可以歸納為以下幾類：

1. 因療愈自我而走上心理咨詢道路
2. 擁有強烈的助人之心
3. 在原行業(yè)遇到瓶頸，試圖尋找終身事業(yè)
4. 對跨學(xué)科學(xué)習(xí)感興趣，愿意不斷提升自己

02 如何判斷自己是否適合成為心理咨詢師？

那么，如何判斷自己是否具備從事這一職業(yè)的潛力呢？在一項心理學(xué)研究中，作者VERL T. POIJE和WILLIAM B. KLlNE找到了心理咨詢領(lǐng)域的十位前專家，他們都是至少有五年教學(xué)和督導(dǎo)經(jīng)驗的心理咨詢師教育工作者。這些專家被要求對22個心理咨詢師特質(zhì)的重要性進行排序，最終結(jié)果為下圖所示：重要性位列前5位的為共情、接納、熱情、真誠和敏銳。

如果你發(fā)現(xiàn)自己具備這些特質(zhì)，那么心理咨詢師可能是一個適合你的職業(yè)選擇。對于想要轉(zhuǎn)行或探索心理咨詢的人來說，最常見的疑問是：現(xiàn)在學(xué)習(xí)心理咨詢，還來得及嗎？

如果你對是否成為心理咨詢師這件事還在猶豫，如果你只是需要一段時間的“短期試錯”，如果你需要了解心理咨詢行業(yè)的大致框架，那么你可以試著考慮簡單心理的「心理咨詢師Seed課程」：

? 0門檻可學(xué)：無論是否有心理學(xué)基礎(chǔ)，都能輕松上手。

? 課程設(shè)計無理解負擔(dān)：采用循序漸進的教學(xué)方式，適合職場人士利用碎片化時間學(xué)習(xí)。

? 時長短，半年可結(jié)課：適合希望快速上手的人群，在短時間內(nèi)掌握核心知識。對于那些想要嘗試心理咨詢但又擔(dān)心入行門檻過高的人來說，「心理咨詢師Seed課程」可以提供一個友好的入門途徑。

03 心理咨詢師Seed課程

維度一：資深導(dǎo)師引領(lǐng)，建立職業(yè)信心

在循環(huán)開展了50余期的「心理咨詢師Seed課程」中，我們對授課導(dǎo)師制定了嚴格的篩選標(biāo)準(zhǔn)，所有的授課導(dǎo)師團隊人均碩士學(xué)歷以上，并且必須接受過來自國際認證的專業(yè)心理學(xué)培訓(xùn)。

心理咨詢是一個實踐性非常強的學(xué)科，因此，我們也特地篩選了仍在一線工作、接觸來訪者們的導(dǎo)師，最大程度提供前沿、實用、科學(xué)的指導(dǎo)。這也是該課程非常大的亮點之一，6位老師帶著心理咨詢師特有的溫暖、真誠，引領(lǐng)大家從理論到實踐，手把手領(lǐng)你走進心理咨詢的大門，帶你全方位了解心理咨詢行業(yè)的現(xiàn)狀，認識咨詢師的工作內(nèi)容和所需的工作能力，并知道自己可以如何成長為一名心理咨詢師。

維度二：七大必修模塊，搭建完整心理咨詢地圖

「心理咨詢師Seed課程」的學(xué)習(xí)周期為6個月，課程有效期一年，內(nèi)容包括7大必修模塊、280節(jié)精華課程，覆蓋個體發(fā)展心理學(xué)、心理流派理論、臨床心理問題、咨詢技術(shù)應(yīng)用、咨詢倫理與法律等內(nèi)容。

1. 入行基礎(chǔ)篇

在這個部分，你可以迅速了解心理咨詢師的職業(yè)需求和功能，并學(xué)習(xí)該行業(yè)的歷史、現(xiàn)狀、前景和成長路徑，了解必須遵守的行業(yè)道德和規(guī)范，明白心理咨詢師的立身之本。

2. 心理學(xué)基礎(chǔ)篇

通過個體發(fā)展心理學(xué)，你可以了解個體一生不同階段的心理特征和變化，覆蓋嬰兒期、幼兒期、小學(xué)期、青少年期、成年早期、中年期、老年期、死亡、臨終與喪失等全階段；在常見心理問題臨床表現(xiàn)方面，知識內(nèi)容包括常見心理障礙的分類、起因、理論、干預(yù)手段，包括變態(tài)心理學(xué)、精神分裂癥()、心境障礙、焦慮障礙、強迫相關(guān)與創(chuàng)傷相關(guān)障礙、進食障礙和物質(zhì)使用障礙、睡眠障礙、性及性別相關(guān)障礙、軀體癥狀障礙及解離性障礙、兒童期障礙及老年期與神經(jīng)認知障礙、人格障礙。

3. 咨詢技術(shù)基礎(chǔ)篇

在課程的下一部分，你將系統(tǒng)了解7大心理流派的理論和技術(shù)，包括精神分析/動力取向、阿德勒治療學(xué)派()、人本主義學(xué)派、存在主義學(xué)派、格式塔（完形）心理治療、行為治療與認知行為療法、后現(xiàn)代取向()&家庭治療、心理咨詢理論和實踐的整合趨勢，并學(xué)習(xí)心理咨詢基礎(chǔ)助人技術(shù)——即整個助人過程的工作原理和溝通技術(shù)；

維度三：科學(xué)布局從0基礎(chǔ)到執(zhí)業(yè)的路徑，讓你少走彎路

「心理咨詢師Seed課程」結(jié)合國際權(quán)威的咨詢師培養(yǎng)模式，為零基礎(chǔ)的心理咨詢師打造獨家進階學(xué)習(xí)規(guī)劃：針對想要繼續(xù)深造，已經(jīng)明確自己要成為心理咨詢師的人來說，可以升級到seed進階咨詢師培養(yǎng)計劃中，也可以繼續(xù)報名熱線實習(xí)。而及時解決這些問題是保證學(xué)習(xí)動力的最佳方式。

為此，我們配備了專業(yè)的助教團隊，為你的學(xué)習(xí)之路答疑解惑，保駕護航，促使你及時溫故知新，掌握知識點。

「心理咨詢師Seed課程」社群內(nèi)每期都會組織大家開啟圓桌小組，搭建開放且穩(wěn)定的交流空間，增進同學(xué)間的溝通，讓學(xué)習(xí)不再孤單。課程均有參考書目書單，并配有專屬班主任及時答疑解惑以及海量優(yōu)秀作業(yè)分享，通過多角度參考查漏補缺，確保知識點全方位的掌握與應(yīng)用。