阿桃是一名高一年級的女生，自訴開學前因與父親產生沖突導致情緒低落，總是想哭，無法繼續學業。阿桃父母經過了解后，和她一起來到咨詢室，希望從根源上解決心理問題。

阿桃上小學四年級前因為父母工作繁忙，一直被寄養在爺爺奶奶家，奶奶看見她的時候經常會喊表弟的名字。童年時期父愛母愛的缺失，使得阿桃既沒能與父母建立起良好的親子依戀關系，又不能安全地表達自己的情緒。

四五年級的時候，因為阿桃成績不好，為了方便照顧，母親換了一份輕松的工作。父親則對阿桃太過關心，上下學全程接送。上初中以后，如果放學后或周末要出去，則需要向父親匯報自己要去哪里、跟誰一起出去、去干什么，還要介紹對方的家庭信息。

阿桃在童年早期并未與父母建立良好的親子關系，父親的過度關心讓她感覺失去了自主空間。加之青春期心理發展的動蕩與自主，阿桃正處于自我意識明顯加強的時期，在心理上和行為上表現出強烈的自主意識，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理的階段。父親這種事無巨細的教養模式，讓阿桃感到壓力太大。

開學前的心情狀態特別好，因為要離開家了，非常開心。但是父親則在此時給自己布置了很多任務，讓阿桃倍感壓力，以至于和父親大吵了一架，冷戰了一周時間。來到學校以后，對比現在學校的校園環境，發現還沒有初中好，情緒失落。臨近假期，回避回家，所以焦慮和情緒低落的情況更為突出。

我在與阿桃溝通的過程中，能明顯感覺到阿桃并未與父母建立起安全型的依戀關系，這直接導致了阿桃在感受到壓力的時候，回避與父母進行主動的言語和情感溝通。阿桃較為內向，遇到不開心的事情和壓力的時候，就默默忍受，沒有適當有效的壓力疏解方法。阿桃總是拿他人父母的管教模式與自己父親的方式進行對比，多次提到自己像是被軟禁了一樣。當父親提出與自己不一致的意見時，則認為父親是在干涉自己的生活，這里存在扭曲的想法。

阿桃：我近來心情很差，總是想哭。

我：你主動尋求我的幫助，說明你的主動求助意識很強，也非常感謝你的信任。

我：你剛剛提到，你近來心情很差，方便告訴我導致你心情差的原因嗎？

阿桃：我本來不打算回家，可是在一次跟表姐通電話的過程中，我無意間了解到自己的媽媽不是很開心，原來他們希望我能回家。

我：你說的他們是指？

阿桃：我媽還有我爸。

我：那爸爸對你假期不回家這件事情的態度如何？

阿桃：我有打電話跟他們說我假期不想回家，但是不知道為什么，電話打著打著，我就跟我爸吵起來了，說著說著我就哭了。我爸說我沒事找事，純粹就是閑得沒事干。

我：能說說當時為什么跟爸爸吵起來了嗎？

阿桃：我記憶有點模糊了，但是每次心情不好基本上都跟我爸關系很大。

我：聽起來爸爸對你的情緒影響很大，是這樣的嗎？

阿桃：是的，我的情緒跟我爸的狀況關聯很大，他給我的壓力太大了。

我：比如哪方面的壓力？

阿桃：我在開學前本來心情很好，因為終于可以離開家了。但是我爸給我布置了很多任務，讓我倍感壓力。

我：你的這些壓力有沒有跟爸爸講過？

阿桃：我跟他講沒用的，他每次都要按照他的意愿安排我的學業和生活。

我：你是怎么看待爸爸的這些安排？

阿桃：他對我的管教方式跟我奶奶一樣。

我：你的奶奶？

阿桃：是的，我感覺我爸對我的管教模式跟我奶奶對待我姑姑的方式很像。

我：在你印象中，你姑姑怎么樣？

阿桃：我姑姑和奶奶的關系不是很好，因為我奶奶對待姑姑比較尖酸刻薄，以至于姑姑現在很少去奶奶家，我爸爸跟我姑姑的關系也不太好。

我：看起來家庭關系的緊張對你影響比較大

阿桃：也不是影響很大，但是因為奶奶有個朋友在這個城市，以至于我覺得這個城市也很刻薄。

我：你現在才剛剛入學，對這座城市的這所學校感覺如何？

阿桃：我覺得校園環境還沒有初中時候的好，所以很失落。

我：看起來開學前的興奮和激動心情，因為來到這所學校以后變得不一樣了？

阿桃：是的，本來以為終于可以離家遠遠的了，沒想到學校這么差，很失落。

我：是因為堅持了自己選擇的學校？

阿桃：多少有一點，也會去想，也許當時聽爸爸的話，可能會去一所好一點的學校。

我：我初步了解到引發你情緒低落的原因，是因為開學前跟爸爸的沖突沒有得到有效溝通，你覺得是這樣嗎？

阿桃：我沒有辦法跟他正常交流，我跟他的關系一直都不是很好。

我：聽起來，你做事情的時候還是希望聽到父母的意見和建議的。

阿桃：哪怕他當時拒絕我，我也就不想這回事了，可是他模棱兩可的態度，就讓我不知道接下來該怎么做了。

我：你上次提到，爸爸幫你規劃的未來都是你不喜歡的，你喜歡的他都不喜歡。現在你的想法有沒有發生改變？

阿桃：我知道他都是為我好，可我就是希望他能征求我的意見。

我：你主動給媽媽打了電話，還詢問了爸爸的情況，已經相當勇敢和主動了。下次再跟爸媽打電話的時候，有沒有考慮溝通得再深入一點？

阿桃：我有想過以后做音樂，但是我覺得我爸肯定不會同意的。

我：有沒有針對這個想法跟爸爸溝通過？

阿桃：沒有，我爸就覺得我以后離家近點的就好。

我在潛意識狀態下找到了阿桃的病理性記憶，上初中的時候，上學、放學都是爸爸接送的。有一次學校停課，阿桃忘了跟他講了，但是他就一直在那里催她，說她耽誤他的時間。后來還推了她一把，她沒站穩，直接就到地上了，她當時就哭了。我對阿桃的病理性記憶進行重組，她委屈的情緒下降了許多。

記憶重組干預兩個多月后，阿桃告訴我，來咨詢之前，她做事總是提不起勁，總覺得反正無論她做什么決定，爸爸都不會支持她。近來跟爸爸溝通雖然有時候也很不耐煩，但是阿桃能明顯感受到他對她的關愛，對她提出的想法，爸爸也會提出自己的見解，但做決定的人還是她。阿桃的父母反饋，她很少在班級中表露出負面的情緒，與室友相處融洽，也主動參加班級活動了。