上海
炎炎三伏天，養生正當時！近日，上海市中醫醫院在傳統烏梅飲基礎上，結合現代人體質特點，創新加入桑葚、百合等藥材，推出升級版“百合烏梅飲”，將傳統中醫藥茶飲深度融入現代日常生活。
32歲的張先生是一名程序員，長期在空調間內工作，讓他經常感到口干舌燥、眼睛干澀。
“以前靠冰咖啡續命，結果越喝越難受。”在醫生的推薦下，他嘗試了“百合烏梅飲”，“沒想到酸甜可口，喝了幾天，嘴巴不干了，睡眠也好多了。”
市中醫院專家指出，中醫“氣隨津脫”理論認為，夏季大量出汗不僅損耗陰津，還會削弱元氣。
“許多市民出現的疲勞乏力、食欲不振等癥狀，正是‘又燥又虛’的表現。必須在補充流失陰津的同時，加固耗損的元氣。”
此次推出的“百合烏梅飲”精選烏梅、桑葚、百合、山楂、甘草等中藥材，科學配比，具有滋陰生津、健脾消食、補益肝腎的顯著功效。
“夏季天氣炎熱，很多人都有口干舌燥、咽痛的癥狀，但是又不愿意嘗試奶茶這種甜蜜飲料，烏梅飲是個不錯的選擇。”
“百合烏梅飲”可與其他藥飲靈活適配。對于上熱下寒（頭面痤瘡但下肢怕冷）的人群，可加3—5個荔枝調和寒熱；對于干燥便秘的人群，可加梨片共煎；對于脾胃氣虛的人群，可搭配該院藥膳“益氣飲”共煎，強化健脾補氣之力；對于氣血不足的人群，可搭配該院藥膳“養心飲”共煎。
市民可通過線下就診，或“上海市中醫醫院互聯網醫院”公眾號，在主頁欄目中選擇“便捷藥膳，自制制劑”可快遞到家。專家提醒，本品為日常調理方，不可替代藥物治療中暑、急性腸胃炎等，出現嚴重不適請及時就醫。
記者：郁婷藶
編輯：陳攻
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