廣東
一、牙齒黑線的常見原因：別讓小問題拖成大麻煩
- 色素沉著
長期喝咖啡、茶、可樂或吸煙，色素會附著在牙面窩溝處，形成淺黑色線條。
特點：線條表淺，沒有牙體缺損，用指甲刮擦無凹陷感。 - 齲齒（蛀牙）
口腔細菌分解食物殘渣產酸，腐蝕牙釉質形成齲洞，初期表現為黑線，逐漸加深變大。
特點：黑線處牙體可能變軟，伴隨冷熱敏感，嚴重時出現牙洞。 - 牙菌斑 / 牙結石堆積
清潔不到位時，細菌與食物殘渣形成黏性菌斑，鈣化后變成牙結石，呈黑褐色附著在牙縫或牙根部。
特點：靠近牙齦處常見，手感粗糙，刷牙難以去除。 - 牙隱裂
牙齒表面細微裂紋，因色素滲入顯現為黑線，多與咬硬物、磨牙習慣有關。
特點：裂紋多沿牙齒咬合面分布，可能伴隨咬合疼痛。
二、不同情況的應對建議：
色素沉著 / 輕度牙菌斑：
可通過超聲波洗牙、噴砂去除，日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，減少色素食物攝入。
齲齒（無論輕重）：
需及時到口腔科清除腐壞牙體，填充樹脂材料補牙，避免齲壞深入牙髓引發劇痛。
牙結石：
必須通過專業洗牙去除，后續每半年至一年定期潔牙，預防復發。
牙隱裂：
如果裂紋較淺，可磨除后填充；如果已引發牙髓炎，需根管治療后做牙冠保護。
三、預防大于治療：4 個日常護牙習慣請牢記
正確清潔：每天刷牙 2 次，每次 3 分鐘，配合牙線或沖牙器清理牙縫。
控制糖分與色素：少喝碳酸飲料、濃茶咖啡，吃完甜食后漱口。
定期口腔檢查：每年 1-2 次洗牙 + 口腔檢查，早發現早處理。
避免不良習慣：不咬硬物、指甲，有磨牙習慣者也可以佩戴護齒套。
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