山東
最近咨詢重度弱精朋友，不抽煙不喝酒，但是他之前吃中藥西藥活力上不去，前向活力不到5%，這和他操心有關(guān)。
“思則氣結(jié)”。老琢磨事兒，想不開，這氣就容易堵住，運(yùn)行不暢。氣堵住了，就像爐子不通暢，里面的“火”就容易往上拱、往外冒，人就變得特別容易煩躁、發(fā)脾氣，一點(diǎn)就著。
操心比干體力活還“費(fèi)人”？
你看那些長(zhǎng)期操心過度的人，是不是很多都挺瘦的？這種消耗是暗耗！它不像干農(nóng)活，主要消耗的是“氣”（力氣），好好睡一覺，休息休息，差不多就能緩過來。但操心、思慮過度，消耗的是“血”（更精微的能量），這種損耗，不是睡幾天就能補(bǔ)回來的，需要更長(zhǎng)時(shí)間、更精細(xì)的調(diào)養(yǎng)。
肝經(jīng)圍繞生殖，愛發(fā)脾氣，又操心直接影響肝經(jīng)舒暢，進(jìn)而影響生精環(huán)境健康。
局部血液循環(huán)差，有害物質(zhì)堆積，過多自由基堆積，不停的刺激、攻擊、損傷成長(zhǎng)中的精子懶、沒勁、頭部穿透力不足。
即使排卵抓準(zhǔn)了，由于精子頭部沒勁，難以形成受精卵。
這種情況想前向活力大幅度提升
1.可以練習(xí)靜坐，觀呼吸。
只關(guān)注呼吸，一呼一吸算一個(gè)，16個(gè)一組，初次練習(xí)可以每天4組。
堅(jiān)持每天靜坐觀呼吸早晚各一次。
2.一切油炸，冷飲要忌口。
適合吃：蘿卜、蓮藕、海帶、白菜、茼蒿、豬肉等。
3.內(nèi)服套餐搭配的欣易康達(dá)育欣牡蠣肽套餐，疏肝理氣，健脾養(yǎng)心，同時(shí)改善生精環(huán)境，精準(zhǔn)滋養(yǎng)精母細(xì)胞。
4.每天空蹬腿，蝴蝶式運(yùn)動(dòng)各300.蝴蝶式運(yùn)動(dòng)震動(dòng)肝經(jīng)，對(duì)肝經(jīng)舒暢以及生精環(huán)境改善有直接幫助。
你是哪種類型弱精癥，得根據(jù)自己情況調(diào)養(yǎng)護(hù)理，方向?qū)Γ盍Σ拍艽蠓绕饋怼?/p>
王梅15年少弱精、高畸形、高碎片備孕指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，希望經(jīng)驗(yàn)落地，幫助到更多朋友。
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