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重度少弱精,活力不足5%愛多慮操心,這種該如何大幅度提活力?

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最近咨詢重度弱精朋友,不抽煙不喝酒,但是他之前吃中藥西藥活力上不去,前向活力不到5%,這和他操心有關(guān)。

“思則氣結(jié)”。老琢磨事兒,想不開,這氣就容易堵住,運(yùn)行不暢。氣堵住了,就像爐子不通暢,里面的“火”就容易往上拱、往外冒,人就變得特別容易煩躁、發(fā)脾氣,一點(diǎn)就著。

操心比干體力活還“費(fèi)人”?

你看那些長(zhǎng)期操心過度的人,是不是很多都挺瘦的?這種消耗是暗耗!它不像干農(nóng)活,主要消耗的是“氣”(力氣),好好睡一覺,休息休息,差不多就能緩過來。但操心、思慮過度,消耗的是“血”(更精微的能量),這種損耗,不是睡幾天就能補(bǔ)回來的,需要更長(zhǎng)時(shí)間、更精細(xì)的調(diào)養(yǎng)。



肝經(jīng)圍繞生殖,愛發(fā)脾氣,又操心直接影響肝經(jīng)舒暢,進(jìn)而影響生精環(huán)境健康。

局部血液循環(huán)差,有害物質(zhì)堆積,過多自由基堆積,不停的刺激、攻擊、損傷成長(zhǎng)中的精子懶、沒勁、頭部穿透力不足。

即使排卵抓準(zhǔn)了,由于精子頭部沒勁,難以形成受精卵。



這種情況想前向活力大幅度提升

1.可以練習(xí)靜坐,觀呼吸。

只關(guān)注呼吸,一呼一吸算一個(gè),16個(gè)一組,初次練習(xí)可以每天4組。

堅(jiān)持每天靜坐觀呼吸早晚各一次。

2.一切油炸,冷飲要忌口。

適合吃:蘿卜、蓮藕、海帶、白菜、茼蒿、豬肉等。

3.內(nèi)服套餐搭配的欣易康達(dá)育欣牡蠣肽套餐,疏肝理氣,健脾養(yǎng)心,同時(shí)改善生精環(huán)境,精準(zhǔn)滋養(yǎng)精母細(xì)胞。

4.每天空蹬腿,蝴蝶式運(yùn)動(dòng)各300.蝴蝶式運(yùn)動(dòng)震動(dòng)肝經(jīng),對(duì)肝經(jīng)舒暢以及生精環(huán)境改善有直接幫助。

你是哪種類型弱精癥,得根據(jù)自己情況調(diào)養(yǎng)護(hù)理,方向?qū)Γ盍Σ拍艽蠓绕饋怼?/p>

王梅15年少弱精、高畸形、高碎片備孕指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),希望經(jīng)驗(yàn)落地,幫助到更多朋友。

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