正值中醫(yī)“冬病夏治”的關(guān)鍵時(shí)期，近日，大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心首次創(chuàng)新推出“季節(jié)限定”三伏飲，為轄區(qū)居民度夏養(yǎng)生提供新選擇。

最近，家住大寧路街道的王女士因持續(xù)出虛汗，并伴有心慌、手麻等癥狀，前往大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科就診。經(jīng)過醫(yī)生細(xì)致地“望聞問切”，結(jié)合其體質(zhì)狀況，醫(yī)生建議她嘗試該中心今年首次推出的“三伏飲”中的生脈飲，以滋陰補(bǔ)氣、止虛汗，后續(xù)再配合“三伏貼”進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。

三伏天，作為小暑與處暑之間的重要節(jié)氣，不僅是一年中氣溫最高、濕度最大的時(shí)段，更是中醫(yī)養(yǎng)生中“冬病夏治”的關(guān)鍵窗口期。此時(shí)人體陽氣最為旺盛，正是調(diào)理體質(zhì)、祛除寒濕的最佳時(shí)機(jī)。

為滿足轄區(qū)居民夏季養(yǎng)生保健需求，大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心充分發(fā)揮中醫(yī)藥“簡、便、廉、驗(yàn)”的特色優(yōu)勢，精心研制并首次推出包含烏梅飲、化濕飲、生脈飲在內(nèi)的三款三伏飲。該中心中醫(yī)全科副主任醫(yī)師留寅清介紹，這三款飲品的配伍緊扣三伏養(yǎng)生要點(diǎn)，針對居民中普遍存在的氣陰兩虛、濕氣困重等健康問題。

烏梅飲，實(shí)為經(jīng)典酸梅湯的“升級(jí)版”。以烏梅、山楂、陳皮、甘草為主料，酸甜可口，功效直指生津止渴、開胃消食。

化濕飲，則針對三伏天特有的濕氣困頓。其內(nèi)含炒薏米、赤小豆、茯苓、山藥片，性質(zhì)平和，散發(fā)著淡淡谷物香，專為緩解因暑濕導(dǎo)致的乏力困重、腹脹納差等不適。核心便是助脾健運(yùn)，祛除體內(nèi)多余濕濁。其普適性使其成為眾多自覺“濕氣重”居民的首選。

生脈飲，則如一份溫和的滋養(yǎng)。此方源自中醫(yī)名方，精選太子參、麥冬、五味子配伍，主打益氣養(yǎng)陰、斂汗生津。“夏季大汗淋漓，極易耗氣傷陰，”留寅清醫(yī)生補(bǔ)充道，“這杯茶尤其適合老年人、體虛易汗或常感心慌、氣短、疲憊的人群。”

除三伏飲外，中心在同期開展的傳統(tǒng)“三伏貼”服務(wù)也將如期進(jìn)行。通過將溫陽藥物貼敷于特定穴位，可以驅(qū)散內(nèi)寒、溫通經(jīng)絡(luò)，有效預(yù)防冬季易發(fā)的哮喘、老慢支、關(guān)節(jié)冷痛等問題。留寅清醫(yī)生告訴記者：“三款茶飲與三伏貼內(nèi)外結(jié)合，形成中心獨(dú)特的三伏養(yǎng)生‘組合拳’。這種方式充分體現(xiàn)了中醫(yī)‘簡、便、廉’的特點(diǎn)，旨在幫助居民平安度夏，調(diào)理體質(zhì)，為秋冬健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。”

留寅清醫(yī)生提醒廣大市民，三伏飲需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選用。有需求的居民可前往大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科就診，醫(yī)生將依據(jù)中醫(yī)“辨證論治”原則，為其提供最合適的飲方或治療方案。

記者：羅欣悅

圖片：羅欣悅

視頻：傅雷

編輯：葉蘋

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