天津
好多人分不清自己是陰虛還是陽虛，其實從喝水的狀態就能看出些門道，今天就跟大伙好好說說：
先看第一種：對喝水的欲望特別大
這類人呢從早上一睜眼就覺得十分口渴，嗓子感覺要“冒火”，即使天天喝一大桶水也無法解渴，而且還特別喜歡喝冰水，這種呢多半是體內陰虛了。
體內陰液不夠，壓不住陽氣，陽氣太盛就容易內生虛火，虛火炙烤津液，津液越燒越少，無法滋潤口腔，自然一個勁想喝水。
但這種虛火導致的口渴，不是多喝水就能解決的，因為喝進去的水沒法變成身體需要的陰液，虛火降不下來，渴感就一直存在。
而這類人通常還有晚上睡不好、睡醒一身汗，小便黃、大便干等情況。調理的話就需要考慮從滋陰降火入手了！
再看第二種，對喝水沒什么欲望
這類人呢平時對喝水沒啥欲望，甚至稍微多喝一點就想上廁所，根本憋不住，尤其是到了晚上一趟趟起夜，覺都睡不好，這時就要考慮是不是陽虛了。
咱都知道陽氣呢就像身體自帶的“小太陽”，能幫著溫煦身體、蒸騰氣化多余的水液。一旦陽氣不足，水液代謝不了，喝進去的水沒法好好利用，就只能變成尿液排出去，那就容易出現尿頻的問題。
而且這類人平時還總覺得手腳冰涼，特別怕風怕冷，精神萎靡。這時調理就需要從溫陽補氣下手！
大家可以對照看看，你是陽虛還是陰虛呢？
不過最后我還是得提醒各位一句，喝水呢只是給大家提供個參考，如果你身體有其他不適，還是要找專業醫師辨證施治的，可不能自診自療，盲目服藥啊！
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