在長(zhǎng)寧區(qū)武夷路，一棟被梧桐掩映的三層老洋房?jī)?nèi)，有一家經(jīng)營(yíng)了21年的“哈達(dá)瑜伽館”。作為上海最早開(kāi)出的一批瑜伽館之一，這家場(chǎng)館自2004年開(kāi)業(yè)以來(lái)始終扎根于此，憑借對(duì)專(zhuān)業(yè)的堅(jiān)守和對(duì)行業(yè)的熱愛(ài)，成為當(dāng)?shù)罔べば袠I(yè)持續(xù)發(fā)展的見(jiàn)證者與實(shí)踐者。

推開(kāi)古樸的木門(mén)，摩洛哥的畫(huà)、印度的雕塑……一下子就吸引了“寧寧”的目光。來(lái)到這里，就仿佛走進(jìn)了一位好朋友精心布置的“家”里，讓人很自然地放松下來(lái)。這里的藝術(shù)品都是館主Julie從七十多個(gè)國(guó)家一點(diǎn)點(diǎn)捎回來(lái)的，她說(shuō)藝術(shù)品就和瑜伽一樣，能讓人靜下來(lái)。

據(jù)Julie介紹，哈達(dá)瑜伽所在的老洋房有三層樓。一樓是普拉提教室和休息室，二樓、三樓更靈活，大教室能容下一群人跟著音樂(lè)舒展，小教室適合一對(duì)一的私教。

Julie與瑜伽的緣分，說(shuō)起來(lái)也簡(jiǎn)單。她從前做外貿(mào)工作，偶爾練習(xí)瑜伽后，就喜歡上了，后來(lái)甚至前往印度專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)過(guò)，考了證回來(lái)就馬上開(kāi)了一家自己的瑜伽館。“武夷路很安靜，梧桐樹(shù)下的氛圍和瑜伽的寧?kù)o完美契合。”她對(duì)選址的偏愛(ài)，也埋下了場(chǎng)館“慢而專(zhuān)”的基因——21年來(lái)從未開(kāi)設(shè)分店，卻憑著獨(dú)特魅力吸引著從寶山、青浦過(guò)來(lái)的會(huì)員，甚至有會(huì)員一練就是二十年，像老鄰居串門(mén)，熟門(mén)熟路。

館里的課，也像這老洋房的木頭地板，看著樸素，踩上去才知扎實(shí)。十多位老師，每人手里都攥著六七本證書(shū)，哈達(dá)瑜伽、普拉提、空中瑜伽……哪樣都得學(xué)透了才敢教。Julie說(shuō)：“老師站得穩(wěn)，課才有根。”

課程從最初的哈達(dá)瑜伽，慢慢添加了脊柱理療、經(jīng)絡(luò)調(diào)理、火箭流、普拉提、頌缽療愈……每加一樣，都費(fèi)不少功夫。比如頌缽課，Julie在巴厘島體驗(yàn)過(guò)，覺(jué)得好，立馬報(bào)名找德國(guó)老師學(xué)七脈輪走缽，還學(xué)習(xí)研究了尼泊爾的臥式技法，銅缽的嗡鳴在館里縈繞了半年，才正式寫(xiě)進(jìn)課表。

安全更是半點(diǎn)不含糊。空中瑜伽火的時(shí)候，別家都開(kāi)大班，哈達(dá)瑜伽只在私教課上教。孕產(chǎn)瑜伽需求旺盛，哈達(dá)瑜伽要求老師必須得有認(rèn)證，還得一對(duì)一盯著，“我們對(duì)于安全問(wèn)題，一直抓得非常緊。”Julie很認(rèn)真地說(shuō)道。

“寧寧”問(wèn)館主，為啥一家店能開(kāi)20多年？Julie說(shuō)得實(shí)在：“把課上好，把人待好，日子長(zhǎng)了，自然有人尋著來(lái)。”二十一年的堅(jiān)守，不過(guò)是把簡(jiǎn)單的事做扎實(shí)了而已。

哈達(dá)瑜伽普拉提旗艦店（武夷路店）

地址：武夷路72號(hào)

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:30—21:00

圖片來(lái)源于受訪(fǎng)者

撰稿：李媛媛

編輯：程 前

責(zé)編：顏文彬

*轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源于“上海長(zhǎng)寧”