廣東
許多家長發現孩子夏天反而長得慢。中醫認為，春夏是自然界陽氣最旺盛的季節，孩子新陳代謝加速，本是長高黃金期。
但貪涼飲冷、久吹空調易損耗體內陽氣，尤其損傷脾胃功能。脾胃掌管營養吸收和陽氣輸布，一旦虛弱，營養難轉化，陽氣難推動骨骼生長，長高自然受阻。
今天，邀請兒科專家林曉潔主任，給大家分享一個健脾助長方。
去年夏天門診有一名9歲男孩，身高122厘米，比同齡孩子矮約10厘米，半年內僅長高2厘米。
體型瘦弱，面色萎黃，容易疲倦，稍活動就大汗淋漓，食欲差，一吃西瓜、冷飲就容易腹脹腹瀉，經常反復感冒。
診見舌淡苔白滑，脈象沉細無力，辨證為脾胃虛寒、陽氣不足。本該升騰的夏季陽氣無法滋養骨骼，營養吸收和生長動力雙雙不足。
針對這類情況，調理思路以溫補脾胃、激發生長動力為主，開方：
- 黨參、炒白術：補氣健脾，增強脾胃運化力
- 茯苓、炒麥芽：祛濕助運化，開胃增食欲
- 廣藿香、佩蘭：芳香化濕，解夏季濕濁困脾
- 菟絲子：補肝腎強筋骨，直接助長高
- 炙甘草：調和藥性，補脾益氣
一個月后復診：舌苔變薄白，大便成型，腹脹腹瀉消失，食量增加，虛汗減少。
后續調整用藥持續鞏固，三個月后身高增長3.8厘米，體質同步改善：感冒次數銳減，精神好轉，性格也更開朗。
夏季調脾胃就是抓長高根基。脾胃虛寒的孩子陽氣不足，營養難吸收，如同樹苗缺陽光雨露。針對性溫補脾胃后，陽氣生發暢通，生長潛力自然釋放。
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