山西
李大媽炒菜必放豬油，半年后體檢單上全是箭頭。 血管里流的不是血，是豬油吧？
醫(yī)生一句話讓她筷子都掉了。 豬油飽和脂肪占比近40%，每勺下去都是心腦血管的定時(shí)炸彈。 最新膳食指南白紙黑字寫著：成人每天飽和脂肪別超20克。
可一盆豬油炒青菜就能干掉全天額度，這賬誰算過？
老家鄰居張大爺頓頓豬油拌飯，去年支架裝了倆。 別扯“祖輩吃豬油長壽”，那時(shí)候走十里地挑擔(dān)子，現(xiàn)在躺沙發(fā)刷手機(jī)！ 菜籽油煙點(diǎn)高還便宜，非抱著豬油罐子不放圖啥？
瞅瞅超市貨架，橄欖油搞活動(dòng)比豬油還劃算。 李大媽改吃植物油半年，血管年輕了五歲不止。
豬油不是不能吃，但您家炒個(gè)白菜放三勺油是喂豬呢？ 明擺著的數(shù)據(jù)：每日豬油超40克，血管功能直接打七折。
廚房里該換的不是鍋，是裝油的瓶子！ 香是香得很，病來如山倒嘞—— 專家建議每周換種油，花生油玉米油輪著來。 那些說“豬油治咳嗽”的偏方，和說抽煙能減肥有啥區(qū)別？
冰箱里凍著白花油渣的，趕緊拿出來稱稱有幾斤。
您家炒菜鍋里飄著的不是香味，是低密度脂蛋白在跳舞。 記住嘍：油瓶子控量勺，比藥瓶子降壓靈好使！
免責(zé)聲明：個(gè)體差異存在，具體用油量請(qǐng)咨詢營養(yǎng)師。
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