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前幾天刷到一個視頻，一個大哥在高鐵站被攔下，因為買不了高鐵票。他蹲在地上抱頭痛哭，說自己不是不還錢，是真的遇到了難處。

評論區有人罵他老賴，有人嘆氣說成年人的崩潰就在一瞬間。如果你也正被限高令困擾，別急著絕望，這篇文章就是你的“自救指南”。

一、先搞清楚：為啥會被限高？

限高令不是隨便發的，一般是因為你沒履行法院判決的義務，比如沒還錢、沒支付賠償款等。

收到限高令后，第一時間登錄中國執行信息公開網，輸入自己的身份信息，看看具體是哪個案子、欠了多少錢、是哪個法院下的限高令。這一步很關鍵，就像生病要先確診，才能對癥下藥。

二、主動解決：履行義務是關鍵

1. 能還錢就盡快還

這是最直接的辦法。把欠的錢、利息、違約金一次性還清，保留好轉賬記錄、收據等憑證，然后向法院提交《解除限制高消費申請書》，附上履行證明。法院核實后，一般3個工作日內就會解除限高令。

如果一次性還不清，可以和債權人協商分期還款。簽一份書面和解協議，明確還款時間和金額，按約定履行后，同樣可以申請解除限高。

2. 找擔保人幫忙

如果暫時沒錢，但能找到有實力的擔保人，讓他向法院提供擔保，承諾替你還錢。法院同意后，也可以解除限高令。

不過要注意，擔保人必須有足夠的資產，而且要簽訂正式的擔保合同，并得到債權人的書面同意。

三、申請解除：詳細步驟和材料清單

1. 準備材料

身份證明：身份證原件及復印件。

履行證明：還款轉賬記錄、債權人出具的結清證明、執行和解協議等。

申請書：寫明申請解除限高令的原因和事實依據（網上有模板，也可以找法院要）。

其他材料：如果是擔保人擔保，需提供擔保合同、擔保人的資產證明；如果是申請執行人同意解除，需提供對方的書面同意書。

2. 提交申請

把材料整理好，送到作出限高令的法院執行局?？梢宰约喝?，也可以郵寄。建議自己去，當面溝通能更快解決問題。提交后，法院會在3個工作日內審查，如果材料齊全，很快就能解除。

3. 跟進進度

提交申請后，別在家干等。隔幾天打電話問問法官進展，或者去法院查詢。如果超過時間沒結果，可以寫一份書面催促函，快遞給執行法官，同時保留好快遞單號。

四、特殊情況：臨時解除有辦法

如果你因為重大疾病就醫、近親屬喪葬、參加重要考試等緊急情況，需要乘坐飛機、高鐵，可以向法院申請臨時解除限高。

申請時要提交診斷證明、行程單、緊急情況說明等材料，法院會在1-3個工作日內審批，最長可解除1個月。

被限高確實會給生活帶來很多不便，但別因此一蹶不振。主動面對問題，積極和法院、債權人溝通，大多數人都會理解你的難處。同時，可以找專業人士咨詢，看看有沒有債務重組、分期還款等解決方案。

記住，限高令不是一輩子的標簽，只要你努力解決問題，總有一天能恢復正常生活。就像視頻里的大哥，如果他能主動和債權人協商，或許就不用在高鐵站崩潰大哭了。

最后想對你說：人生難免遇到低谷，但只要不放棄，總會有柳暗花明的一天。希望這份指南能幫到你，早日擺脫限高的困擾，重新擁抱自由的生活！

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