四川
大暑撞上三伏天，熱浪直接掀翻鍋蓋！未來三天高溫預警已經拉響。氣象臺數據顯示，河北南部將出現38℃極端天氣。
地里的玉米葉子都曬得打卷兒了，這天氣誰頂得住？
老話說得好："大暑喝湯，勝過開方"。這時候喝錯水都上火，更別說亂吃東西了。
可偏偏有人覺得喝湯麻煩，非要啃冰棍解暑。冰棍越吃越渴知道不？那玩意兒化在嘴里是涼快，進了肚子就成"熱水袋"了。
隔壁村張大爺去年中暑，就是冰啤酒配西瓜給鬧的。現在教你5道救命湯，材料都是菜市場現成的。第一道荷葉冬瓜湯，三塊錢成本夠全家喝。
冬瓜切塊扔鍋里，抓把薏米和兩片鮮荷葉，小火咕嘟半小時就行。
第二道海帶綠豆湯更簡單。海帶泡發切絲，和綠豆一起高壓鍋壓15分鐘。
放涼了喝，比什么飲料都管用。我家孩子每天放學喝兩碗，痱子都沒長過。第三道是老鴨湯，但得加料。
鴨子焯水后，配上玉竹和沙參燉兩小時。
這湯專門治那種"渾身沒勁又睡不著"的暑熱病，喝完準能睡個踏實覺。
要說最管用的還數第四道酸梅湯。烏梅、山楂、陳皮各抓一把，煮開放涼加蜂蜜。農機站王站長說他們工人現在都拿這個當水喝，一天能省三箱礦泉水錢。
第五道湯可有講究了。
苦瓜不去瓤，塞上肉餡和干貝，慢火煨兩小時。
這方子是從省中醫院流出來的，專治夏天沒胃口。
我試過一次，連喝三碗都不膩！有人該嘀咕了：這么熱的天誰有心思煲湯？那你可錯了。
現在電飯煲都有煲湯功能，材料扔進去按個鍵就行。比點外賣還省事，關鍵還省錢。去年這時候，縣醫院一天收治12個熱射病患者。
醫生說了，預防中暑光喝水不夠，得喝對水。這些湯里既有電解質又有微量元素，比輸液都管用。
不過要注意啊，喝湯也得看體質。陽虛的人別碰太多綠豆湯，孕婦少喝酸梅湯。
具體咋搭配，最好問問村里衛生所的醫生。
這兩天菜市場的冬瓜都漲價了，聽說批發市場都搶瘋了。
要我說，家里有地的現在種點苦瓜還來得及，一個月后正好趕上喝。
你們村現在都喝啥湯解暑？我家婆婆非讓喝姜湯，說是"冬吃蘿卜夏吃姜"，這大熱天的喝得渾身冒汗，也不知道對不對路.
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