近日,滕州市中心人民醫(yī)院門診大廳、中醫(yī)科門診,給來往患者免費送“定制版”酸梅湯。這不是普通市面上的酸梅湯,是中醫(yī)藥學團隊精心調(diào)配的“解暑良方”,好喝又養(yǎng)生,血糖高的朋友也能放心喝。
酸梅湯是中醫(yī)傳統(tǒng)飲品,具有清熱解毒、生津止渴、消暑除煩、促進消化、開胃、止咳、補充能量、抗疲勞等作用,是炎熱夏季的最佳選擇。
醫(yī)院的免費酸梅湯喝不夠?別急,配方直接奉上,自己在家也能熬制。
具體做法如下:
1.把所有食材洗凈,烏梅、山楂可以提前泡10分鐘;
2.鍋里加約1500ml清水,放入所有食材;
3.大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,關(guān)火燜10分鐘;
4.濾掉渣子,放涼后喝更過癮,冷藏后口感翻倍,但脾胃弱的人建議溫飲。
藥物組成:
烏梅30g、山楂20g、陳皮10g、桑椹8g、玫瑰花6g、甜葉菊3g、甘草3g。
藥物功效:
(1)烏梅:性溫,味酸,具有斂肺澀腸、生津止渴的功效。
(2)山楂:性溫,味酸、甘,具有消食健胃、行氣散淤的功效。
(3)陳皮:性溫,味辛、苦,具有理氣和中、燥濕化痰的功效。
(4)桑椹:性寒,味酸、甘,具有補血滋陰、生津潤燥的功效。
(5)玫瑰花:性溫,味甘,具有行氣解郁、活血調(diào)經(jīng)、和胃止痛的功效。
(6)甜葉菊:性涼,味甘、苦,具有生津止渴、抗氧化的功效。
(7)甘草:性平,味甘,調(diào)和諸藥,具有清熱解毒、補脾益氣、調(diào)和脾胃的功效。
適用人群:
適用于夏季易受熱侵擾、消化不良、體內(nèi)濕氣重的人群,如高溫環(huán)境工作者、食欲不振者、消化不良者、疲勞人群等;酸梅湯處方未加冰糖,血糖高人群亦可食用。
開方流程:
門診四樓中醫(yī)科——掛號——醫(yī)生開方——完成繳費——中藥房取藥(可代煎,更方便)。
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