離我們最親、最近的文人是誰？如果給出李白、杜甫、蘇東坡、曹雪芹四個選項。相信很多人的答案都會是——選C，蘇東坡。

蘇東坡逝世924年，但他依然是中國人的心靈良藥。我們會在生活不如意的時候，屢屢翻開蘇東坡。他會在我們糾結時，勸解道：“天涯何處無芳草”。受挫時鼓勵我們：“誰怕? 一蓑煙雨任平生”；感到孤獨時，他亦能靜坐身旁告訴我們：“人生如逆旅，我亦是行人。”說一句，蘇東坡是拒絕內耗第一人，沒人會反對吧？

一、逆境中的豁達：化解人生困頓的智慧

蘇東坡的一生，仕途跌宕，屢遭貶謫，卻始終能在逆境中尋得內心的安寧。被貶黃州時，他既有“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的豪邁，感嘆歷史的悲涼與人生的無常；也能在柴米油鹽中尋得樂趣，寫下《豬肉頌》，將廉價的豬肉烹出生活的滋味。

暴雨突至，眾人狼狽躲避，他卻竹杖芒鞋，吟嘯徐行，一首《定風波》道盡人生真諦：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”這種在困境中不抱怨、不沉淪，以豁達之心面對風雨的態度，正是現代人對抗焦慮與內耗的絕佳啟示。

復旦大學教授朱剛曾說：“每一個中國人，若認真審視自己的精神世界，必會發現有不少東西是直接或間接來自蘇軾的。”他的詩詞與人生哲學，早已融入中國人的精神血脈，成為我們面對挫折時的心靈支撐。

二、生活中的詩意：在瑣碎中提煉美好

蘇東坡是生活的藝術家，他總能在平凡甚至艱苦的環境中發現詩意。他熱愛自然，“可使食無肉，不可居無竹。無肉令人瘦，無竹令人俗”，將對生活的審美融入日常。他善于從細微處感受美好，“人間有味是清歡”，一碗清粥、一碟小菜，也能品出生活的真味。

在黃州，他不僅寫下豪邁的詩詞，還研制出東坡肉、蜂蜜酒等美食，將生活過得有滋有味；在海南，他與兒子一起造墨，雖差點釀成火災，卻展現出對生活永不枯竭的熱情。他告訴我們，生活從不缺少美好，只要擁有一顆熱愛生活的心，即使身處困境，也能發現身邊的小確幸。

三、多元的才華：成就豐滿的人格魅力

蘇東坡是世間罕見的全才，他在文學、藝術、書法、工程等領域均有極高造詣。他是散文大家，與父親蘇洵、弟弟蘇轍并稱“三蘇”，位列“唐宋八大家”；他是詩人，詩詞風格多樣，既有豪放灑脫之作，也有婉約細膩之篇；他是畫家，開創了竹木怪石畫派，“詩不能盡，溢而為書，變而為畫”；他還是工程師，主持修建蘇堤，造福百姓。

然而，他的才華并未讓他成為高高在上的“老學究”，而是始終保持著普通人的煙火氣。他的書信中，“呵呵”二字出現四十多次，盡顯率真可愛；他與三朝元老歐陽修、和尚道士、田間老婦皆能平等交往，自稱“上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒”，這種包容與豁達，讓他的人格更加豐滿立體。

四、穿越時空的共鳴：永恒的精神燈塔

林語堂說：“蘇東坡是不可無一，難能有二的人間絕版。”他的詩詞與人生，之所以能穿越千年，打動一代又一代中國人，在于他真實地展現了普通人的情感與掙扎，以及在困境中自我超越的勇氣。

當我們糾結時，他說“天涯何處無芳草”，讓我們學會放下執念；當我們受挫時，他說“誰怕？一蓑煙雨任平生”，給我們直面困難的力量；當我們感到孤獨時，他說“人生如逆旅，我亦是行人”，讓我們明白孤獨是人生的常態，不必悲傷。

他的思想與智慧，早已超越了時代的局限，成為現代人應對生活壓力、尋找內心平靜的精神源泉。在這個快節奏、高壓力的時代，蘇東坡教會我們：真正的強大，是在認清生活的真相后，依然熱愛生活；真正的智慧，是在經歷人生的風雨后，依然保持內心的豁達與從容。

千年后的今天，蘇東坡依然是我們的心靈良藥。他的詩詞，是我們失意時的安慰；他的人生，是我們前行時的榜樣。當我們在生活中感到迷茫與困惑，不妨翻開他的作品，在字里行間與這位千年老友對話，讓他的智慧與豁達，照亮我們前行的道路。因為，每個中國人心中，都有一個蘇東坡，他是我們永遠的精神偶像，是跨越時空的心靈慰藉。

圖文綜自：南方周末、視覺中國

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