當胸口突然像被巨石狠狠壓住，冷汗瞬間濕透衣衫，你或許正面臨致命危機——急性心梗！急性心肌梗死，這個死亡率極高的“健康殺手”，每耽誤1分鐘，就有大量心肌細胞死亡。據統計，我國每年約有55萬人發生急性心梗，且發病率呈逐年上升趨勢，其中很多悲劇本可以避免！

一、識別“死神預警信號”，別把心梗當普通不適

急性心梗發作時，癥狀復雜多樣，千萬不能掉以輕心：

? 典型胸痛：胸部出現壓榨性、悶痛或緊縮感，疼痛程度劇烈，常持續15分鐘以上不緩解，部位多位于胸骨后或心前區，部分患者疼痛還會放射到左肩、左臂內側，甚至直達小指和無名指 。

? 不典型癥狀：很多人會忽視一些非典型表現，如牙痛、下頜痛、上腹痛、后背痛，這些看似與心臟無關的疼痛，極有可能是心梗的“偽裝”；還有人會突然大汗淋漓、惡心嘔吐、心慌頭暈、呼吸困難，甚至暈厥，一旦出現這些癥狀，務必高度警惕。

二、生死時速！突發心梗的“黃金自救四步”

1. 立即停止一切活動，原地坐下或躺下：避免因繼續運動增加心臟負擔，保持冷靜，盡量放松身體，減少耗氧量。

2. 第一時間撥打120：準確告知調度員自己的詳細位置（如街道名稱、標志性建筑、樓層房號等）、癥狀表現（胸痛、胸悶等），讓急救人員攜帶除顫儀等必要設備，同時讓家人或周圍人到顯眼處等待，以便急救車快速找到。

3. 正確用藥：如果身邊有藥物，可根據情況服用。硝酸甘油：舌下含服1片，每5分鐘可重復含服1片，最多含服3片；若無效，說明可能是更嚴重的心梗類型，不要再盲目服用。阿司匹林：若患者沒有阿司匹林過敏、近期胃腸道出血等禁忌，可立即嚼服300毫克阿司匹林腸溶片，它能抑制血小板聚集，降低血栓風險。

4. 等待急救時：不要隨意搬動患者，如果患者出現心跳驟停，身邊有人懂得心肺復蘇術，應立即進行胸外按壓和人工呼吸，直到急救人員到達。胸外按壓位置在兩乳頭連線中點，雙手交疊，用手掌根部垂直按壓，頻率至少100次/分鐘，深度至少5厘米 。

三、家屬和旁觀者的“關鍵救援行動”

? 安撫患者情緒：保持冷靜，用溫和的語言安慰患者，避免其過度緊張、焦慮，因為情緒激動會加重心臟負擔。

? 協助急救：配合醫護人員提供患者的病史、過敏史等信息，幫助清理患者周圍障礙物，讓急救通道暢通無阻。如果急救人員需要，積極學習并協助進行心肺復蘇等急救操作。

四、打破誤區，這些錯誤千萬不能犯！

? “忍一忍就過去了”：急性心梗不會自行好轉，拖延只會讓心肌壞死面積擴大，錯過最佳搶救時機，必須爭分奪秒就醫。

? “自己開車去醫院”：途中隨時可能發生危險，且自行駕車無法保證得到專業的急救處理，等待120急救車是最安全的選擇。

? “等家人到齊再決定”：救命不等人，不要因等待其他家屬而延誤治療，時間就是心肌，時間就是生命！

急性心梗的搶救有“黃金180分鐘”之說，從發病到開通梗死血管，每縮短1分鐘，就能挽救更多瀕臨死亡的心肌細胞。掌握這些救命知識，關鍵時刻不僅能拯救自己，還能成為他人的“生命守護者”。#急性心梗##奕健行##急救#