一年一度的高考即將來(lái)臨,作為國(guó)家中西醫(yī)協(xié)同“旗艦”醫(yī)院建設(shè)單位,東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)學(xué)部針對(duì)考生常見(jiàn)的疲憊、焦慮失眠、腸胃不適等問(wèn)題,推出四款助考茶飲,助力考生以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。
金榜題名茶:元?dú)饧訚M(mǎn),迎戰(zhàn)高考
配方:黃芪、黨參、葛根、丹參、薄荷等
功效:升陽(yáng)益氣、提神醒腦
(出自:《東垣試效方》益氣聰明湯)
備考長(zhǎng)路漫漫,精力與腦力的雙重消耗容易讓考生疲憊不堪。中大醫(yī)院的“金榜題名茶”中黃芪、黨參具有補(bǔ)中益氣的功效,可以改善乏力、氣短等氣虛癥狀;葛根、丹參升陽(yáng)解肌、活血通絡(luò),可改善腦供血不足、提升思維清晰度;薄荷可提神醒腦通竅。此款茶飲適用于長(zhǎng)時(shí)間熬夜復(fù)習(xí),精神疲憊、注意力不集中、記憶力下降人群,讓考生元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)、迎戰(zhàn)高考。
文思泉涌茶:思維開(kāi)掛,筆下生花
配方:石菖蒲、遠(yuǎn)志、黨參、茯苓、益智仁
功效:益智開(kāi)竅醒腦
(出自:《備急千金要方》開(kāi)心散)
“文思泉涌茶”中石菖蒲、遠(yuǎn)志開(kāi)竅醒腦,黨參、茯苓健運(yùn)脾胃,益智仁增強(qiáng)記憶。諸藥并用,益智醒腦開(kāi)竅。此款茶飲適用于考前昏沉嗜睡、胸悶乏力、頭暈頭脹的人群,助力考生在考場(chǎng)上靈感迸發(fā)、文思泉涌。
定心凝神茶:舒緩焦慮,一夜好眠
配方:炒酸棗仁、茯苓、茯神、知母、玫瑰花等
功效:養(yǎng)血調(diào)肝、安神助眠
(出自:《金匱要略》酸棗仁湯)
炒酸棗仁、茯苓、茯神養(yǎng)血寧心安神,知母滋陰降火、潤(rùn)燥除煩,玫瑰花疏肝解郁。睡前一杯,撫平焦躁情緒,讓考生一夜酣睡,次日以飽滿(mǎn)精神繼續(xù)戰(zhàn)斗。適用于睡前反復(fù)思慮、心情煩躁、入睡困難、睡眠淺的人群。
健脾調(diào)中茶:調(diào)理脾胃,安心備考
配方:黨參、炒白術(shù)、茯苓、炒薏苡仁、陳皮等
功效:健脾和胃、化濕止瀉
(出自:《宋·太平惠民和劑局方》參苓白術(shù)散)
腸胃不適容易影響考試狀態(tài),“健脾調(diào)中茶”專(zhuān)為考前緊張焦慮腹瀉的考生定制。黨參、炒白術(shù)、茯苓健脾益氣,炒薏苡仁、陳皮化濕止瀉。諸藥同用,守護(hù)考生脾胃,讓考生安心備考。適用于考前食欲差、進(jìn)食后腹脹、大便溏稀等癥狀的人群。
中大醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)學(xué)科專(zhuān)家介紹,以上茶飲請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如有需要請(qǐng)到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院丁家橋門(mén)診二樓中醫(yī)內(nèi)科開(kāi)立。中醫(yī)內(nèi)科門(mén)診時(shí)間:每周一至周六全天,上午8:00-11:30,下午14:00-17:00;周日上午8:00-11:30。(封慧 王倩)
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