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高溫三伏天，6款養生解暑茶，幫你降溫解渴，祛濕降火
2025-07-22 15:23 -
大暑養生，關鍵在“通”！這5個穴位按一按，暑氣消散一身輕
2025-07-22 11:08 -
三伏天養生攻略，高溫天氣這樣做，安然度夏不“遭罪”
2025-07-18 10:06 -
三伏天將至，5款夏日解暑飲，降溫解渴，祛濕降火
2025-07-17 10:59 -
三伏天將至！養生牢記“6做”“6不做”
2025-07-16 17:03 -
晚上失眠睡不著，對照自測，四款食譜來改善！
2025-07-15 16:44 -
高溫暑熱難耐？5 款古籍經典藥膳，吃出清涼健康
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暑月用荷葉，6個食譜幫助你升清降濁除濕氣！
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12種適合女生吃的藥食同源食材，從內到外養出好氣色！
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高溫“蒸籠天”飲食指南，中醫教你“吃”走暑熱濕邪
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觀唇色，知健康 | 6種中醫常見唇色，你是偏什么顏色的？
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今日小暑，防暑要點，三忌三宜這樣做！
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小暑節氣將至，日常祛濕可吃這些食物！
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這 9 種水果熱量低，水分足，非常適合夏天吃！
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夏季是補氣血的好時機，這幾個步驟幫助你養陽調氣血
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七月應季蔬菜清單，一口鮮嫩吃進整個夏天！
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手腳冰涼，可能是氣血不足！四道養生佳肴，把“氣血”吃回來！
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夏季堿性食物掉秤王！越吃越瘦的9種寶藏蔬菜
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夏日氣虛乏力？中醫推薦4個調理方子，喝完渾身都是勁兒！
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糖友必看！4道中醫控糖藥膳，健康美味又簡單
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冬吃蘿卜夏吃姜，這杯“神仙飲”夏天喝剛剛好！
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想要長壽，重要的是養好臟腑！這6種食物常吃，養心血，通心絡！
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每天5分鐘，按摩這5個穴位，輔助降壓，按走頭暈頭痛
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5款適合夏天喝的茶飲，總有一款適合你
2025-06-13 09:59 -
雞蛋別再只會水煮啦，這些吃法對失眠、咳嗽有幫助
2025-06-12 14:31 -
腳底穴位多，用這6種中藥泡腳，驅寒祛濕，緩解疲勞~
2025-06-11 11:58 -
睡眠不好，可嘗試喝這幾種藥膳，有助于緩解失眠
2025-06-10 11:18 -
6月適合吃的6種應季水果，有你喜歡吃的嗎？
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十二時辰養生經，不同時辰應該如何養生？
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芒種養生攻略 | 濕熱纏身易犯困？中醫教你清爽過夏天！
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夏季高溫多雨，易濕邪困脾，試試按這6個穴位，健脾化濕
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6月必吃應季蔬菜清單，美味又營養，錯過等一年！
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承傳統，護安康 | 端午將至，中老年人該如何正確養生？
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夏季濕氣太重？試試這5道除濕藥膳
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“毒五月”，這5種食物要多吃，養脾胃、祛濕氣，安穩度夏
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毒五月來襲，中醫教你五招排“毒”養陽，安穩度夏
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小滿至，養生始 | 順應節氣調身心，牢記“三宜五忌”健康法則
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夏吃“豆”，勝吃肉，這5款適合夏天吃的豆子，解暑祛濕又養心！
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少吃多動還是瘦不了？中醫揭秘易胖體質的根源，對癥調理才能瘦！
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初夏脾胃困擾多，記住這4點守護脾胃健康
2025-05-15 17:30 -
春夏喝好這6碗古方經典養生湯，元氣足、氣血旺、脾胃強、睡眠好~
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初夏養生重在養心，用蓮子煮粥，養心安神，去心火！
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心血管不好的人，喝這6種茶，調節血脂，降血壓~
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五一假期后的疲憊感如何緩解？中醫教你告別“節后綜合征”！
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初夏養生｜推薦4款健脾祛濕+寧心安神湯
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立夏至，萬物長 | 中醫教你養生秘訣，健康入夏不踩雷
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腰痛、背痛、腳痛？推薦按這三個穴位！
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人過中年易氣虛！每天1片人參，補益中氣，面色紅潤不顯老！
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五月果香正當時！這5種應季水果鮮甜多汁，養顏又健康
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立夏后，喝這5款養生湯，補脾益腎、清熱祛濕、養心安神~
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五一假期中老年養生指南：讓健康與假期同行
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油光滿面、口干口臭？中醫直言：濕熱不除，補再多也白費！
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6個超實用的止痛穴位，痛了就按按！
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困困困困困……收下這份 “提神醒腦” 指南
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這5款養生湯適合春天喝，升陽氣、滋五臟，氣色好~
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4月養脾正當時，一片陳皮守護孩子脾胃健康
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中醫推薦的10個零成本養生方法，每天跟著做，身體年輕10歲
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春季喝對這4杯花茶，氣血充足、頭發好、不顯老！
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濕氣最怕這碗湯！每天來一碗，健脾祛濕、養胃安神
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食五色養五臟，中醫推薦的食物養生指南
2025-04-12 11:40 -
“春養肝，病不沾”！這些習慣堅持1個月把肝養回來！
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醫生：忌辛辣，你：那我覺得不辣啊！這些食物也在辛辣名單
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女生必看！中醫推薦生理周期4湯法，告別氣血虧虛！
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四月嘗鮮清單：5款應季水果，這個春天必須吃！
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央視曝光！90%泡腳包不合格！如何科學泡腳不踩雷？
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清明養生全攻略，祛濕、護肝、預防~
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頭梳千遍，病少一半，最便宜的養生方法，你梳對了嗎？
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4月必吃的5種應季蔬菜，菠菜護眼、蕹菜清熱，第3種被稱為千金菜
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春季養生別瞎補！九種體質各不同，快看看你屬于哪一類
2025-03-31 13:38 -
這花泡水喝，竟能清熱解毒、睡得更香！你試過嗎？
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身體濕氣太重？中醫建議常按這個穴位，全身都舒暢了
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早上起來做這5個小動作，補陽氣、消疲勞！
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這4款水果，春季吃最養人！健脾潤肺、下火養肝效果好
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養肝就是養命！這套春季護肝養生操練起來~
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全網爆火的茼蒿拌豆腐，真的能快速掉秤嗎？
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央視點贊，減肥人士推薦的蕎麥，到底有什么魔力？
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春分懶人養生法，每天“拍八虛”，調氣血，通經絡
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身體發出這5個信號，說明濕氣超標！這些祛濕妙招快碼住
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還只會保溫杯里泡枸杞？這些神仙搭配讓你養生升級！
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吃得慢真的能讓你更瘦？科學揭秘！
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守護健康權益，共筑誠信醫療——御君方315消費者權益日鄭重承諾
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喉嚨腫痛肝火旺？67% 年輕人都用它泡水喝！
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昔日宮廷御用養生茶，慈禧太后也是它的忠實粉絲！
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御君方：倒春寒來襲，中醫教你用 “1 杯茶 + 2 條經” 輕松應對
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國家推進“體重管理年”，職場打工人如何有效減肥？
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神農嘗百草竟靠它解毒，枸杞的起源竟如此神奇！
2025-03-11 14:07 -
春三月，就要多出門玩，補充陽氣，健脾養身
2025-03-11 13:31 -
春困來襲？芳華未來推薦這款醒神茶，提神醒腦！
2025-03-10 15:04 -
“喝水都長胖”？人民日報推薦這款茶，值得一試
2025-03-07 11:00 -
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飯后嚼枸杞，肝腎滋養容顏麗
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睡前泡腳的正確打開方式，你學會了嗎？
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2025-03-13 11:34 -
國家推進“體重管理年”，職場打工人如何有效減肥？
2025-03-12 13:28 -
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2025-03-11 13:31 -
春困來襲？芳華未來推薦這款醒神茶，提神醒腦！
2025-03-10 15:04 -
“喝水都長胖”？人民日報推薦這款茶，值得一試
2025-03-07 11:00 -
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2025-03-06 09:50
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神農嘗百草竟靠它解毒，枸杞的起源竟如此神奇！
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2025-03-07 11:00
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2025-06-17 13:52 -
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2025年最火養生金句，養好自己！
2025-02-27 15:24 -
御君方：以“醫療+AI”賦能健康中國，探索家庭健康管理新路徑
2025-03-05 13:34 -
別拿晚餐不當回事！中醫建議的養生吃法，快碼住
2025-03-03 13:46 -
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2025-03-11 13:31